我们知道生病了就要看病，但在没有生病和即将生病的时候，我们如何做到预防，就很少有人知道了。因为，随着现在科技的发展，很多人为了适应这个快速的社会节奏，也不得不加快自己的脚步。这就使得很多人根本没有时间去关注自己的身体，跟别说提前做好预防和去学习一下专业的养生知识了。-中医名言