时光向来刻薄，像吹散一朵蒲公英似的，把我们吹往不同的地方。大抵人生总是这样，充满一场场盛大的邂逅与别离。
有时候，觉得时间很长，每一天都过的很慢；有时候，也会觉得时间很多，转瞬即逝，没反应过来，就又过了一年。
小时候，老师们总是叫我们珍惜光阴，懵懂的小孩哪里知道时间的珍贵，但是写作文的时候，类似光阴似箭词语总不会缺席，但是小时候从来没把时间当回事。
一张A4纸，走完人一生，最近央视播出的一个视频，引起大家共鸣。
假设人平均寿命是75岁，那么人生有900个月。画一个30×30的表格，一张A4纸就足够了。如果每过一个月，在一个格子里涂掉，全部人生就在这张纸上…
如果你是20岁，那么已经走完的人生如下：
如果你读完大学，你的人生就是这样的：
假设你和你的女朋友/男朋友谈了一场6个月的感情，它在这张纸上是这样的：
假如你刚有了孩子，在孩子上幼儿园前你能和他朝夕相处的日子是这样的：
在你的孩子考上大学离开家之前，你们大概能相处这么久：
假设我们的父母平均五十岁，他们的人生是这样的：
假如你们天天见面，你能陪伴他们的时间是这样的：
假如你们一个月见两次面，你能陪伴他们的时间就是这样的：
假如你们一年见一次面，就会是这样的：
被量化的人生竟如此短暂，时间，就像捧在手里的沙子悄无声息地就这么溜走了……
不经意，我们就有了自己的家庭，有了孩子
再稍不留神，孩子能跑了，父母也老了。
在忙碌的工作和生活中，我们是否应该静下心来，思考我们真正想要的生活，多多陪伴两鬓发白的父母，及成长中的孩子…
下班生活指南，希望每一个上班族，都能有更多的时间，陪伴父母和家人，不辜负本来就短暂的人生。