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专注的成语-每个人都有崩溃的时刻,不顾一切的专注才是收获满足感的最大力量

作者:车型网
日期:2020-02-26 13:34:30
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三剑客继续推出我愿为卒系列作品


每个人都有崩溃的时刻,不顾一切的专注才是收获满足感的最大力量。曾经有战士问过我在军营怎么才能找到自己喜欢并且热衷于去做的事情呢?我想这个问题很多人都问过自己,想找到自己喜欢的兴趣爱好,想找到适合自己发展的岗位,想找到自己感兴趣的专业,总之就是想找到自己热衷于做的事情。其实现在很多所谓的成功学都是给人们灌输了一种去找到自己热爱的事业这么一种理论,这种思维给我们画上了一个很美好的远景,就是你没有成功只是因为你还没有真正找到热爱的事情。其实严格来讲这其实是一个自相矛盾的问题。因为“找”这个词语本身就是一个四处环顾寻找的动词,暗含着寻寻觅觅的意思,而“喜欢”“热衷于”“适合”体现的是一种忘我的沉浸感,陶醉于这件事的乐趣。一动一静,当然是自相矛盾的,困在这样一个问题里的人是永远得不到答案的,因为他困在了自己的思维悖论里,就像掉进了一个四壁光滑的玻璃杯中,是怎么也爬不出来的。与其陷入到这种悖论中无法自拔,不如换一种问法才有助于困境的解决,那就是如何才能专注下来呢?


专注是一种能力,人总有太多的欲望,也会有太多的想法。脑袋里的想法越多,就越难抵制诱惑,越难去专注和执着于一个目标。尤其现代社会互联网高度发达,人类获取信息的成本越来越低,想要专注的做一件事变得越来越困难,生活中有好多事会分散我们的精力,当你决定认真的做一件事,有时候会因为各种别的事情而被打断。一旦打断,就会很难再坚持下去。比如你在写一篇文章、看一本书时,一个电话,一个手机弹出的新消息就会打乱你的思路。专注成为了当代人越来越稀缺的一种能力,一个人的专注程度体现了这个人的高度的自律性,要想做到专注,就要排除杂念,集中注意力完成你的目标。


如何去专注地做一件事呢,我们之所以会注意力分散,会半途而废是因为我们内心里面有一种杂音,在我们自己都没有意识到的情况下有另一个亚自我面对诱惑时拉拢我们,骚扰我们、挫败我们。如果我们妥协了你就会被这个亚自我KO掉,放弃了你正在专注干的事情,这就是人们经常说的那句话:最大的敌人就是你自己。《道德经》中说:“胜人者力,自胜者强”。意思是说战胜别人只能说明你有能力,有力量,战胜自己的人才是强大的。做到专注一个很重要的方面就是要战胜那个悄悄给我们自己挖坑,给我们自己拆台的那个亚自我。只有当我们战胜了那个以各种杂音来干扰我们,让我们心神不宁的那个亚自我以后,我们才可能既专注又轻松地去做事、去想问题,才可能进入到一种叫做沉浸感的状态当中。年轻时候的毛泽东为锻炼自己的专注力、自制力,他故意跑到最嘈杂的地方去学习,比如长沙的成章街食品市场,他每天坐在那里读书,以培养自己读书的平静和意志力,让自己的学习心情不受外界干扰,在任何时间地点都可以很好的学习。美国著名的实业家,石油大亨洛克菲勒说过:“我和穷光蛋最大的不同,不在于我是世界首富,他身无分文,我始终觉得我和他们真正的区别就在于,我无论在什么地方,无论环境多么恶劣,无论别人以一种不友好的方式来看待我,我都能够在5分钟之内沉浸在自己的工作里。而有些人他们在一生的时间当中都没办法拥有我这样的状态,他们用一辈子的时间在追寻,同时也在自我怀疑,那种三心二意的状态伴随着他们的一生,所以他们碌碌无为,最终一无所有。”


专注往往意味着与挑战相随,如果一个人不专注,遇到挫折困难就退避三舍,那么他也就自动失去了“喜欢做一件事”的权利。一个专注的人永远做的是他此时此刻能做的最好的事,此时此刻最好的事未必是未来回头来看比较好事,甚至可能是没有意义的事。但是它只要是你现在能做的事里面做好的,那么你就毅然决然地去做它,这总比在各种选择前反复迟疑犹豫不决不肯迈出一步的要好。当过兵的人都知道在打靶的时候,坐在待考区听到的枪声总是感到声音很大,甚至在很远的地方都能听见枪声,但是当自己走向靶位持枪射击时你几乎很难察觉到身边的枪响,甚至连你自己射击时的枪响都觉得也不过如此了。这是为什么?因为你全部的注意力都集中在了准星、觇孔、目标的三点一线上的瞄准了。这就是专注的力量,它可以让你忘我的沉浸在自己世界中去,完全忽视外界对你的干扰。


专注本身就是一种自我意志的磨砺,以及对所做之事的享受。中国著名教育家陈道望在翻译《共产党宣言》时,母亲为了让陈望道补补身子,就特地弄来糯米,包了粽子送来给他吃,还加上一碟当地盛产的红糖。过了一会儿,母亲在屋外高声问他,还要不要再添些红糖,他连声答话:“够甜,够甜了。”待到母亲进来收拾碗碟,只见他满嘴的墨汁,不由得哈哈大笑。原来陈道望专心致志地译书,竟把墨汁当作红糖蘸着吃粽子,自己却全然不觉。就这样,陈望道以平时译书的五倍功夫进行翻译,一盏昏暗的煤油灯,伴随着他送走了无数个漫长的寒夜,迎来了黎明前绚丽的曙光。1920年4月下旬,陈望道终于完成了中国第一篇《共产党宣言》的翻译工作。“够甜,够甜了!”蘸着墨汁吃完粽子,为什么那么甜?这是信仰的味道,是专注的力量,是忘我的精神!大科学家牛顿专心实验,一次煮鸡蛋竟煮成了鸡蛋旁边的怀表,还有一次请客人到家了吃饭,自己光顾研究,竟把客人忘了。大数学家陈景润在旁人看来有些书呆子,不善言谈,一生专注哥德巴赫猜想,最终做出了巨大的成果,成为世界知名的数学家。无数名人事迹告诫我们,专注是一种境界,在有些人看来是傻,不知变通,殊不知正是这样的一种专注精神,在一个行业一个领域精耕细作,潜心研究,最终走向成功。


那些在各个领域有所建树的人,他们做一件事的初衷并非“它有什么用处”,而是“它带来的成就感和快乐”,而这种成就感和快乐会转化为独有的底蕴和气质,令他们无论做什么都更好一些,其实我们享受的就是这个过程。一个新手仰望一个高手,往往会有这样的疑问,日复一日年复一年的坚持,您是怎么做到的呢?不觉得枯燥,不觉得苦吗?高手嘿嘿一笑,他知道没法向一个菜鸟解释唯有精深沉淀下去体会的乐趣,这种痛并快乐着的感觉必须亲历。如痴如狂还来不及,何苦之有?就像别人问诺贝尔物理学获得者迈克尔逊,为什么要花大量的时间去测量光速,他的回答是:因为太好玩了。


作者简介:马嘉彬,上尉军衔,历任教导队教员,政治指导员,保卫干事。入伍十年来,脚踏实地不走捷径,身先士卒敢打敢拼,满腔热血建功军营。他好学上进,军政兼优,立足本职岗位成长成才。入伍以来自己记下十余本读书笔记,自学多种多媒体宣传软件,所带连队连续三年被评为“基层建设先进连队”,个人连续三年先后四次被评为优秀基层干部,两次被评为优秀共产党员,被原二十集团军表彰为“优秀五会教练员”,荣立三等功一次。


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