你听我说，
青丝已去，白发染头！
儿女迈入中年，孙辈吃穿不愁；
回首人生之路，一腔热血东流；
有的还没退休，就被上帝接走；
有的退休不久，又躺医院床头；
我等非常幸运，仍在到处晃悠！
无论同学，还是战友，
你是教师，别再靠补课创收；
你是作家，别再瞎熬那灯油；
你是工人，把勤俭二字记住；
你是农民，那就任风雨飘流。
无论你是什么人，
都要感恩知足，
快乐地向前走。
事事量力而行，
别听他人忽悠。
什么老有老的资本，
什么老有老的自由，
什么名山大川，
什么逍遥旅游，殊不知：
家家有本难念的经，
人人都有难言的愁。
经济宽裕的没几人，
大多数都是穷朋友。
莫跟人比、不寻别扭；
多点宽容、少点需求。
只要有个好身体，
就要快乐向前走。