每个人都渴望被肯定，对孩子精神世界的伤害之一就是不断否定他。
当我们可以用正确的赞扬的方式来肯定孩子时，他会感受到一份力量。
那么，如何赞扬才是正确的呢？
错误的赞扬会给孩子带来什么样的影响呢？
这让我想起多年前的一个案例。
有一天某学校的心理老师给我打来了电话，说：
“诸老师，今天有个班碰到了这样一个情况，一个女生在发脾气，她觉得自己考试考的挺好的，但是老师在表扬的时候没有提到她的名字，她就在教室里哭起来了，搞得班里都没办法继续上课了。老师，你说这个孩子是有什么心理疾病吗？”
我很认真的回复这位老师：
“这个孩子没病，她只是有情绪。”
各位，你有没有遇到过这样的孩子，会因为得不到表扬或者认可而发脾气，老师和同学们对她的行为很不解。
“得不到就得不到呗，至于这样吗？”
也许你会说：“肯定是他得到的表扬太少了。”
其实恰恰相反，是她一直收到的是错误的赞扬的方式。
我们一直以表扬的方式来表达对他人的赞扬。
努力和聪明 #
斯坦福大学著名发展心理学家卡罗尔·德韦克和她的团队曾经研究表扬对孩子的影响。
他们对纽约20个学校400名五年级学生进行了长期的研究，结果让人震惊。
实验中他们让孩子独立完成智力拼图任务。
第一轮研究人员先从教室里每次只叫出一个孩子进行智力测试，测试内容是简单的智力拼图，孩子都能很出色完成。
每次测试结束研究人员都会把分数告诉孩子，并附上一句赞扬的话。
一组孩子得到的是关于自己智商的赞扬，即表扬，比如：“你很聪明”等。
另一组得到的是对努力的赞扬，即鼓励，比如：“你刚才非常努力，所以才取得了那么好的成绩。”
随后，孩子们参加了第二轮智力拼图比赛，有两种不同的难度可以选择。
结果被赞努力的孩子90%都选择了难度高的拼图，而被赞聪明的则都选了简单的那栏。
接下来又进行了第三轮测试，这次的难度没得选择，都是一样的，而且是超出五年级孩子认知的初一的题目。
研究团队故意让孩子受挫，结果被赞努力的孩子认为自己失败是不够努力，在比赛中表现为很投入想解开每道题。
而被赞聪明的孩子认为自己的失败是自己不够聪明，他们在比赛的过程中表现为抓耳挠腮很沮丧。
第四轮测试的题目难度和第一轮一样，结果被赞努力的孩子的测试成绩比第一轮提升了约30%，而被赞聪明的孩子较第一轮却退步了约20%。
听完这个伟大实验，什么是正确赞扬方式已经非常明了。
正确的赞扬 #
首先，正确赞扬的方式，我们提倡鼓励，而非表扬。
第二，长期鼓励和表扬的结果是完全不同的。
鼓励会让一个孩子更有自信，这是一种可以完全自己把握结果的自信。
而表扬却让人因为想达到一个完美理想的结果而避重就轻害怕失败。
第三，正确的赞扬的内容很重要。
大家发现了吗？我们尽量不夸孩子聪明、漂亮，这些都是父母给的，其实和他们自己没什么关系。
我们更多的是要赞扬孩子们自身所拥有的努力、担当、果断、勇敢、有责任心、有爱等等美好的特质。
这种做法正在暗示她们，正是因为你做到了这些，才能有这么棒的结果。
第四，鼓励和表扬的指向性也是完全不同的。
表扬注重的是结果，而鼓励注重的是过程。
这样可以引导孩子聚焦在事情发展的过程，而并不是一味的盯着结果。
过程好了结果通常都是好的，结果不好需要反思倒推的是对过程的解析。
如果今天你的孩子成绩好，那么我们可以大声的鼓励他：
“我看到你总是那么投入，一直对自己的学习很负责，一直愿意努力，你可以为自己的成果感到自豪。”
如果你的孩子竞赛失败了，我们同样可以鼓励他：
“你已经很努力了，敢于尝试就是好样的。”
然后再来到解析过程中的失误。
当我们能这样做的时候，我们正在巩固他的内心世界。
在一个充满鼓励的氛围里长大的孩子是如此的幸运，他们将敢于探索，对结果保持平常心。
因为他相信“我是有力量的，我可以把握未来”，这样的价值观一旦建立起来，即使失败了还能再来，还可以创造东山再起，内心的强大终将换来外在的强大。
结语 #
最后，我想引用书第185页的内容和你一起共勉。
鼓励的言语包含：
你启发了我；
你无所畏惧的精神令我震惊；
你的善良是巨大的力量；
你的想象力与创造力非同寻常；
你让我学会如何成为一个更好的人。
是啊，孩子们让我们学会如何成为一个更好的人。
作者/ 诸晓敏
音频/ 诸晓敏
图片/ 部分来源于 www.pexels.com
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