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月风成语-我们为什么会在意别人的看法?

作者:车型网
日期:2020-02-24 15:18:34
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我们每一个人生活在这个世界上,都会在意别人的看法,只不过不同的人,在意的点不同而已。比如我们出门的时候,会对自己的衣服容貌修饰一番,有的会去整容,就是因为在意别人对自己的看法。


我们为什么会在意他人对自己的看法?如果我们不能搞懂这一点,我们的身心行为就会受到别人的影响,进而产生恐惧、畏缩、自大、嫉妒、怨恨等思想和情绪。如果一个人过于的在意别人的看法,那这个人就会活在别人的世界里,这种人表面看起来很风光,衣鲜亮丽,其实活的很累,一点都不自由!


如果我们仔细的思考下,就会发现:我们对别人的在意就像是牢笼一样,紧紧的把自己束缚住。


其实我们每个人都在坐牢,只不过这个牢不是监狱的牢,而是思想和观念的牢,被自己的思想和观念牢牢的裹缚住!比如有的人去见陌生人,会不自在,这种不自在就是一种自我的束缚!再比如古代的那些“三纲五常”类的各种观念,也是自我束缚!人们都希望自由,可扪心自问,我们真的自由吗?哪里自由?能去世界各地旅游这就是自由吗?这只是身体的自由,而不是思想的自由。如果你能达到思想的自主,那才是“抟扶摇而上者九万里”的大自由。


有的时候,我们嘴上虽然说,脑子里虽然想:“不要在意别人,要做自己”,其实自己内心深处还会不受控制的一直在意别人的眼光。


一个叫A的,说相声火了,网上不仅会有喜欢他,同时还有很多骂他。其实,骂A的这些黑粉和A八竿子关系打不着,为什么要骂他?同时,为什么黑粉骂A的时候,A会生气?你是你,他是他,也就是从物理的角度看,两人明明是分开的,没有一丁点联系,可你怎么还会在意他?他为什么会在意你?为什么有的人会无缘无故的的看不惯另一些人?真的是无缘无故吗?


怎样做才能摆脱别人看法,真正的做自己?


要想回答上面的问题,想真正的做自己,就涉及到我们《思想解刨》系列文章的一个需要大家去亲自思考,而不是拿来主义看完就“丢一边”的一个非常重要的观点:我们所在意的究竟是别人还是自己?只有弄懂了这个,才能知道上一段那些提问的答案,才能找到解决问题的方向。否则,本应该往南走才能到达目的地,你偏偏往北,南辕北辙,方向搞错了,怎么努力,问题也都无法解决。


正确的观念


是改变自我的基础


那,我们所在意的究竟是别人还是自己呢?为了弄懂这个,需要给大家举一些例子。


比如在看美女或帅哥的时候,大家有没有想过,我们为什么喜欢看美女和帅哥?真的是我们喜欢美女帅哥吗?并不是,而是“我们喜欢的是看美女和帅哥给自己所带来的那种感觉!”把这句话缩短一下:“我们喜欢的是感觉”。


这种综合的感觉来自你的思想和身体。只不过美女和帅哥是个刺激元,刺激你的身体去产生这些反应,然后你在体验什么?在体验你的身体!也就是说,表面上你是在享受看美女帅哥,其实是在体验自己的身体。同时你的思想会对美女/帅哥和身体的感觉同时进行判断,采取各种不同的措施。如果觉得很享受、愉悦,就会找美女帅哥继续看,来刺激神经、激素和肌肉,觉得穿衣服的刺激感不够,就找穿着暴露或者干脆什么都不穿的,来给自己更强烈的刺激;如果你的思想觉得这是下流,或者觉得这么做会损害身心健康,就会瞅几眼就不看了,或者控制自己干脆不去看。


这说明什么?你看美女帅哥真的是在看她/他吗?并不是:而是在看你自己。你在看美女帅哥的那一瞬,体验的是自己身体,同时根据帅哥美女这个“所缘”,你的思想在观念的作用下产生了一些列综合的分析判断运作,产生了系列情绪和行为。思想、情绪和行为,这又来自你自己。


再比如一坨屎摆在你的面前,你就会感觉恶心。这个恶心真的就来自那坨屎吗?并不是,而是那个味道刺激了你的身体,产生了一些列神经肌肉反应后,你在体验你的身体!你的身体告诉你,这个东西不好,吃了会生病,损害健康,自然就恶心了!恶心之后,你的思想就会继续分析判断运作,在思想观念的作用下,就会远离那坨屎,最好再也不要见到它!可屎壳郎、苍蝇们为什么见到了屎却如同见到了美女?因为屎壳郎和苍蝇的身体需要屎里的营养,并且屎不会伤害到屎壳郎和苍蝇,也就自然跟着喜欢屎。


所以,一朵花为什么有的人觉得好看,有的人觉得一般,有的人觉得不好看?问题不在于花,而在于看的那个人,也就是自己。为什么有男人觉得这个女人好看,有的觉得不好看,有的甚至觉得丑?问题不在于那个女的,而在看的那个人,也就是于你自己!


我们用眼睛看世界任何万事万物,都会刺激身体产生系列反应,同时产生一些列的分析判断运作的思想行为。或者你不用眼睛去看,闭上眼睛用心去看,比如做梦不使用身体的时候,你的思想也会根据你的所看,在观念的作用下,同样会产生一些列的分析、判断、运作的思想。而正是这些思想,将决定你会采用什么样的行为。


所以,你在看这个世界的万事万物,其实都是在看你自己!而通常情况下,我们忽略了自己,只看到他人他物。我们常听别人说,改变自己的思想,就会对这个世界产生不同的看法!这个世界明明很客观,那朵花就长那样,那个楼就那么高,那座山就那么大,时间就那么快!怎么不同的人还会有不同的感觉?比如一个人焦虑的时候感觉时间很慢,高兴的时候反而觉得时间过的很快。这回你明白了吧,不同人看同样的花会有不同的感觉,是因为每个人的思想观念不同,也就是虽然花一样,但每个人的思想却不一样,也就产生不同感觉。所以,这个世界给你带来的各种反馈,都是来自你的思想,也就是来自于你


解决自己的问题


才是最伟大的事


那知道了这个原理有多重要?


我们生活在这个世界上,习惯的把我、你、他对立开来,把自己的情绪、痛苦、烦恼诸多问题归咎于他人他物,以至于产生了埋怨、逃避、对抗、自卑等各种不良情绪。这样能根本解决问题吗?并不能!如果外界环境比较符合你的标准,你如有好房子好车好家庭,你会很好受、很舒服!可万事都是如意的吗?一旦外界环境不符合你的标准,你怎么办?抱怨外界环境和他人,产生对抗、逃避、埋怨和自卑吗?在逆境的情况下,怎样还能心如止水、不卑不亢呢?


对抗、逃避、埋怨、自卑这些情绪,都是因为把问题归咎于他人他物导致的。真正的问题是他人他物吗?不是,是自己的思想观念!如果你一直把眼光盯着他人他物,下次遇到逆境的时候照样不舒服,甚至痛苦。


我们要知道,只有从自己的思想上找原因,才能真正的解决问题。孔子说,“吾日三省吾身”,就是在教我们,在遇到问题的时候,要向内求,找自己的原因,不断地通过各种“外缘”来反观自己,让自己的内心、思想变得更健康、更情商。有了高情商,你就会很少甚至不会陷入到情绪化这个坑中,这样才能更好的运用你的智商,解决问题。你的思想变了,世界在你的眼里就会跟着变化!所以,怎么才能改变世界?先改变自己,世界就跟着变。而解决自己的问题,才是世间最伟大的事。


所以我们要学会改变自己看问题的角度,由向外求变成向内看,这样才能找对解决问题的方向。


那如何直面自己的思想,如何解决负面情绪?如何解决心理问题?如何改变自己?这一定不是通过经验去做的,经验具有时空的局限性,我们必须学习和掌握思维和思想的运作规律才行。掌握了思维和思想的运作规律,才能学会调整我们的思维状态,才不会陷入到情绪化、观念化的自我束缚当中。那思维的运作规律是什么?今后的《思维解刨》系列文章,会给大家详细讲解,来帮助大家一起解决情绪和思想上的问题。


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