人是一生物体，所以每个人都是有欲望的。食，色，还有其他欲望，皆乃人之本性使然。
人吃东西，也不完全是为了生存，食物的美味会诱惑人去吃，有时还会不加节制的吃，甚至吃出毛病来。男女之间的性事也并完全是为了繁殖下一代，而更多的是体味其中的快乐。很多人纵欲无度，性生活不加节制，致使身体虚弱，甚至过早丧命。也就是说，食色不但是人类的生存和繁衍所必需，还有着无尽的快乐，否则有的人也不会饮食无所节制、纵欲无度。所以，对食色的欲望并不可怕，因为此乃人之本能，关键要注意节制。
人类的欲望中还有对物质和金钱的欲望，过分追求这种欲望比对食色的过度追求还可怕。人生于世间，为了生存和发展，对金钱和物质的追求是很自然的。但君子爱财，取之有道，要凭自己的勤奋、自己的真本事去挣钱，切不可用一些歪门邪道。对金钱和物质的过分追求会使人利令智昏、不择手段。所以，人要控制自己的贪婪之心，要知足，莫攀比。
其实，人生平平淡淡才真，除了自己的身体，其余皆为身外之物，要顺其自然，切莫纵欲贪婪，否则终会追悔莫及！"所以老子要劝人知足，佛家要苦说涅槃，叔本华要绝灭意欲……"