我们讲到当孩子做出无法接受的行为时，家长要学会用数“123”的方式来释放信号，我们一起来回顾一下：
● 喊“1”时，举起食指并等待；
● 喊“2”时，举起食指和中指并等待；
● 喊“3”时，就举起三个手指并送孩子进行隔离反省。
那么，当家长数到“3”的时候，我们有哪些隔离反省的措施呢？比如：
当数到“3”时，孩子必须要回到自己的房间待多长时间；当数到“3”时，孩子必须回到自己的座位上，得到允许才能起来；当数到“3”时，孩子必须回到父母身边，安静地待着不许说话……
这里必须要声明一下，无论是释放信号还是隔离反省，更加适用于小学前或小学的低年级段的孩子。
这些方式对高年龄段的孩子是不太管用的，关于如何管理高年龄段孩子的行为，我们在以后的文章中会涉及到。
教育孩子，我们一定要抓住孩子人生的前10年，一般10岁以前的孩子都比较容易塑造，过了10岁，教育的难度相对要更大一些。
所以如果你的孩子是10岁以上，那么你要更加有耐心地来对待自己的孩子。
02
我们回归到让孩子隔离反省这件事，比如：
你的孩子在超市里看中了一辆遥控汽车，非让你买。但是家里已经有一辆差不多的，而且是上周刚刚买的，你坚决不肯给他买，然后孩子就开始大哭大闹。
这时候你向孩子释放信号，数到了“3”，但是孩子还是不肯停止哭闹，那你该怎么办？
你的正确方法不是发火，对孩子吼叫。而是把孩子带到商场的洗手间或者是休息区，让孩子坐着等待几分钟，暂时不要管他，让他自己冷静下来再跟他说话。
所以我们会发现，隔离反省的目的，是让孩子很好地控制自己的行为，让他恢复到冷静的状态，也给冲突双方给一个短暂分开的机会，避免更严重的伤害。
尤其是当我们和孩子发生矛盾时，这种隔离可以缓解当时紧张的氛围，让我们站在一个更客观的角度来终止孩子的错误行为，避免更严重的情况发生。
用“释放信号”的方法帮助孩子改变行为，不是一定需要隔离反省的，但我们需要一个底线，而隔离反省就是一个底线。
那么隔离反省需要多长时间？地点该如何选择呢？
时间：
一般我们建议随着孩子年龄的增长而延长，几岁的孩子就反省几分钟，比如说5岁的孩子就需要5分钟，10岁的孩子一般就是10分钟比较合适。
地点：
一般可以选择特定的一把椅子，一个卧室或者是一个地方，具体的要取决于我们自己。
注意：
对于特别年幼的孩子来说，最好把他们放在你可以看得见他的地方，保证他是安全的。当然那一刻你也可以在他身边陪伴着。
当然也有家长反映说：如果孩子不愿意被隔离反省怎么办？
那你可以非常严肃地给孩子一些替代性的选择，比如说暂时失去做某件事的自由，比如告诉他说：“回房间反省10分钟，要不然今天下午的动画片就不允许看了，你自己选吧。”
03
隔离反省之后，我们该做什么？
很多父母的做法是重新讨论孩子的错误行为，然后展开一些说教工作，或者是数落孩子，甚至让孩子自己想想哪里错了。
可是大部分的孩子根本不知道自己错在哪里。
所以隔离反省结束后，不一定非要让孩子学会道歉。很多人的惯性思维是事后立即让孩子道歉，但这实质上是让孩子否定自己情绪。
因为当一个人生气或情绪低落时，肾上腺激素会分泌，心跳也会加速，人的神经系统处于应激状态，而这种状态往往要持续好几个小时。
这时我们要求孩子道歉，实际上是不切实际的，孩子即使道歉了，也不是真的为刚才自己的行为而感到懊悔。
所以我们需要给孩子一段时间去整理自己的情绪和感受，孩子平静下来之后，才会诚心诚意地道歉。
有智慧的父母还能学会主动化解跟孩子之间的情绪冲突，比如我们可以温和地跟孩子说：“刚才妈妈的情绪可能也特别暴躁，可能让你也很不舒服。”
当我们主动化解矛盾之后，我们和孩子之间的氛围就会缓和很多，这样也更容易触发孩子内心的行为。