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学习的词语-100个非常好的学习方法

作者:车型网
日期:2020-01-26 17:07:30
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在生活当中,不论你是工作还是学习,重要的是讲求经验,也就是学习方法。懂得了学习方法,一切都会得心应手,熟练掌握。下面就为大家推荐100个学习方法,让大家学有所用。


1


读得慢,长期下来读得少。


2


阅读中有30%~50%都是没用的。


3


敲打节拍来避免大脑阅读出声,以刺激皮层,但不可依赖过多。


4


情绪是可以操纵的,尽量往好的方向引导,行为才会改变。


5


预习学会20%,上课学会50%,回顾学会100%,复习时应无新知识。


6


写下问题,越清楚,得到的答案也就越透彻。


7


先背佐证或例子,有些抽象概念是要一定积累才能理解的。


8


跟同伴一起学,讨论能减少偏差。


9


给大脑0.5~9小时来处理信息,再回顾才会有新收获,不要在难点上停留。


10


锻炼左手。


11


随身携带相机或小本子,记录灵感,如音乐写作或绘画。


12


把大事化为小步骤写在to-dolist上,会更有成就感,效率也更高。


13


长时间学习后立即睡觉,大脑才能在睡眠中处理和加深知识。


14


倾听微弱的声音能提高注意力,每天练习3分钟。


15


新词用了7次才真正算自己的。


16


学会寻找情绪高昂的物质来驱动自己。


17


利用空闲的等待时间来做事,随身携带书籍,手工或电话单。


18


每天做件不愿做的事。


19


多敲打手指,刺激神经,延缓大脑衰老。


20


自己跟自己对话。


21


要学一本书,20%是书的观点,能延伸80%的知识是真正的学习。


22


提前粗略自学2年后的知识,能让现在的学习轻松不少。


23


灵感往往不是新的,它只是几个旧点子的合成品。


24


紧张时肾会积尿,身体供水不足会导致大脑发挥失常,考前试着喝点蔬菜汁或水果汁。


25


学会腹式呼吸。


26


养成记关键词的习惯。


27


多总结。


28


思维导图/心智图。


29


从整体上记忆和理解。


30


大脑有忘记痛苦的特征,学习时要保持良好心态。


31


多说话,并提高话语的质量。


32


带病用脑会对大脑造成损害。


33


小学课文里列宁和椅子的故事,暗示的正是列宁会速读,而且记忆力惊人。


34


利用吸引力法则:你生活中所发生的所有事情,都是你自己吸引来的。你会成为你心里想的最多的那种人,你也会拥有你心里想的最多的东西。相似的吸引相似的。你在心中见到的,将会成为你手中得到的。


35


学会速读:阅读就像骑自行车,骑到一定速度才能骑得好,骑得顺畅。


36


高速大量的输送知识,俗称吞鲸式读书法,长时间集中注意力会让大脑更灵活。


37


众多技巧之一,去“做”,绝不要期待任何“结果”。


38


一时一事,花5分钟也好10小时也好,一口气做完。


39


优柔寡断是严重的浪费时间,不要超过60秒。


40


把工作分成小部分做,会有分心的危险。


41


工作越努力,工作的能力就越强,休息就越有效果。


42


摄取肉类容易分散精力。


43


勤于模仿,如手段,技术和语言,别人做事时不要躲得远远的。


44


自我讲授,像老师教学一样把资料概述出来,疑点会变得清晰。


45


每天学习更深一点,而不是更广一点。


46


漩涡效应:错误往往会接二连三地犯,保持平稳心态。


47


持续分析,反馈,突破。


48


读书分类,读法也分类,如细读,浏览等。


49


对生活观察入微。


50


不要问:“为什么我失败了?”,而应该问:“我做了什么?


51


将不类似的事物联系起来思考。


52


技能不是持久的,不练习,它每天都在退步。


53


大脑更喜欢图像。


54


晚上9点到早上3点是最好的休息时间。


55


起床后做做数学题或别的钻研游戏,能使大脑迅速清醒。


56


容易走的路都是下坡路。


57


把思考内容画下来。


58


自己说话录音,倾听不足。


59


每天做件没做过的事。


60


想得复杂,概述简单。


61


与潜意识交谈的最佳时间是睡醒后。


62


回忆细节。


63


做日程表,缩短工作时间让大脑产生压迫感来提高效率。


64


学习时间随着年龄增加会越来越少。


65


把问题用另一个角度重复一遍。


66


记单词时记不起来就看答案,不然大脑会“习惯性”忘记。


67


物归原位,井井有条的生活不会让你被琐事困扰。


68


加速形成概括力。


69


闭眼在屋里走。


70


用双重目标,最低目标和理想目标。


71


思考弦外之音。


72


翻扑克牌锻炼运算。


73


不熬夜。


74


每天喝水至少1500毫升,许多头痛都是缺水引起的。


75


每天认识一位不同的人。


76


慢慢做,但要做得精确。


77


画效率/时间曲线表。


78


转移注意力是拒绝诱惑的根本。


79


思考因果,关联,相对关系。


80


反拖延技巧之一,做什么都要有一个理由。


81


外向即人格魅力。


82


阅读时区分知道和不知道的,避免浪费时间。


83


记知识点比理解概念要简单,知识点记多了潜意识便会逐渐形成概念。


84


想到就做,不要延缓。


85


累了立即休息。


86


用字母简写作笔记,加快速度。


87


把重要的课程录下来或照下来。


88


上课时端正坐姿,打开书本暗示潜意识保持开放状态。


89


坚持,专注,重复。


90


感受身体讯号。


91


饮食健康,早有蛋白质晚有纤维。


92


趁精神饱满先解决难题。


93


每天花10分钟写随笔,不要停顿。


94


去了解习惯体系。


92


不要压制欲望,化解它。


96


微笑释放的化学物质对紧张和愤怒极有效。


97


意志力=精力=可以强化。


98


多问为什么。


99


推迟情绪,立即行动。


100


善用表格


小编:樊瑞 刘强


提示:晨报原创稿件


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