《哈佛商业评论》一篇文章认为，在信息过剩的时代，专注力是一种竞争优势。
如果我们把一整天的工作时间都花在开会和回复邮件上，那么我们的大脑就没有多少空间去思考一些对于做出好的决策和提升领导力至关重要的问题。
在工作中保持专注力的方法主要有以下几个：
- 第一，在你的日程表中安排一段独处时间，并像对待任何会议或约会一样对待它。
- 第二，分析你的时间最好花在哪里，从而充分利用我们的经历。
- 第三，在工作时关闭那些分散你注意力的网站，比如社交媒体，新闻推送。
- 第四，不要因为太忙而不去思考如何正确忙碌。
- 第五，一天只有那么多个小时，创建一个“拒绝”列表，学会向一些不必要的邀约Say No。
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