想要超凡的结果，你得先有超常的耐心。那些能让你变好的选择，比如跑步、健身、读书，过程都不会太舒服，但一步步往前走，你就会离目标越来越近。修得平常心，才能成非凡事。
想要超凡的结果，你得先有超常的耐心。那些能让你变好的选择，比如跑步、健身、读书，过程都不会太舒服，但一步步往前走，你就会离目标越来越近。修得平常心，才能成非凡事。
一、到了一定年龄，便要学会寡言，每一句话都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底线。二、有些人看起来整天面带笑容，并不是因为他们事事顺利，只是他们比你敢于面对问题、善于遗忘不幸、勇于拥抱欣喜。三、没有十全十美的东西，没有十全十美的人，关键是清楚到底想要什么。-修心养性的句子
哈奴曼式，树立式站立，身体自然放松，两腿前后打开180度，左脚脚尖向上，右脚脚尖向下触地，腰板向前挺直，两臂向上抬起，两手掌伸直交叉，放于头顶。-修心养性的句子
1：不知道从什么时候开始，我们已经慢慢的被生活磨平了棱角。不再像以前那样为一点小事而伤心难过，也不再因为某个人而愤愤不平。慢慢的，我们学会了慢慢接受生活的洗礼，将以前看不惯的事看习惯了，看将以前看不透的人看轻了，慢慢的学会以一种中庸的心态去面对生活。-修心养性的句子
练习瑜伽的人很多很多，当然大家也是保持着不同的初心开始瑜伽的练习。体式1：哈奴曼式1、双腿向前伸直并拢，上半身躯干保持挺直状态，双手伸直放在身体两侧，眼睛看向正前方。-修心养性的句子