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胸脯造句-无油鸡胸脯做法,看到最后?

作者:车型网
日期:2020-02-26 22:00:54
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先放完成品占楼:



材料准备:鸡胸肉、盐、料酒、酱油、面粉、黑胡椒,以及厨具-空气炸锅、打蛋器和黑胡椒研磨器。


下面开始


第一步:去超市买一块硬邦邦的鸡胸肉



打开暖灯,让它沐浴在阳光里



灯光浴大约5个小时,砍死它



大约砍成四块吧


第二步:腌



把切好的鸡肉放在碗里,加点酱油



加点料酒



加点精盐



用研磨器磨一下黑胡椒粉



加嫩肉粉,搅啊搅啊搅



加保鲜膜,让它静静的休息45分钟


第三步:调面浆



找一个干净的碗,加面粉



加盐



加黑胡椒



加水,用打蛋器打匀


第四步:烤制



将鸡排放进面糊里,洗白白



将洗白白的鸡排放进空气炸锅



给它一个温暖的成长环境,大约180度30分钟


第五步:打开电视,看一集《海绵宝宝》



第六步:怀着期待和饥饿,打开空气炸锅



……


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