网上流传了一句话“不要大声责骂年轻人，他们会立即离职的，但是你可以往死里骂那些中年人，尤其是有车有房有娃的那些”。
中年人身上背的是上有老，下有小的责任及家庭的重担。你不再是一人吃饱，全家不饿。
你是即使累弯了腰，也要低头继续前行的老黄牛。
张爱玲曾这样形容中年男人的心酸：
中年以后的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。
他这个年纪的大人，想要大声的哭一场，可是真的哭不出来了。
其实，无论男女，中年人的心酸往往是各方各面的，朋友圈就是其中一种。
好友上千
却找不到可以聊天的人
每个人，应该都碰到过这样的揪心时刻，在某一个瞬间，突然很想很想，将一件喜悦的事情与人分享，或者将一件悲伤的事情向人倾诉。
于是翻开微信，从通讯录顶端，一直划到了最底部，却发现，根本找不到一个可以敞开心扉来聊天的人。
翻来翻去，最后发现通讯录里的好友，除了那个躺在自己身边，但却经常连日常沟通都变得不耐烦的伴侣；
剩下的，不是多年没联系的老同学，被屏蔽了的微商，就是除了工作基本不会说话的同事，偶尔联系一下的家人，以及曾经加了但一句话也没说过的陌生人。
有时候，很想问问那个很久没联系的老同学，最近还好吗？
可是一点开朋友圈，一条冷冰冰的直线，就瞬间将所有想说的话都噎了回去。
有时候，也想联系联系那个曾经要好到可以穿同一条裤子的朋友，一起吃吃饭，聊聊天；
可翻开朋友圈，看到的是两个人如今各自不同的生活，以及再也没有什么交集的社交圈。
想了想，还是算了吧，毕竟，人家有自己的生活，就算聊天，也早已不知道从何开口了。
就连那个经常互相点赞的好友，想来想去，也不过只是个“点赞之交”。
中年人的世界就是如此，好友上千，却找不到一个可以说话的人，又真实，又心酸。
点赞评论
成了不走心的表演
朋友圈里，总能看到这样的一些“表演”：
- 上司分享了一首歌，底下是员工齐刷刷的点赞，哪怕大多数人并没点开听，哪怕有些人听了也觉得并不好听，但还是点赞了；
- 有人分享了一篇文章，众人纷纷评论写得真好，没想到你文采这么好！却没发现文章根本不是那个人写的；
- 有人晒了新买的鞋子，底下一溜回复说真漂亮啊！可心里偶尔也会想那么丑的鞋子我看都不会看一眼。
中年人的世界，点赞似乎成了顺手的事，回复也全看心情。
有时候觉得说真话太伤人，有时候认为说假话不道德，有时怕说多了被误会，有时怕说错了尴尬；
于是，他们在朋友圈要么沉默，要么开始配合着别人表演。
而最扎心的是，那个线上经常互相点赞，互动频繁的人，看似关系很好，可是私下里，却连面都没见过。
那么，是中年人过得太假，太虚伪了吗？
并不是。
- 中年人只是太忙了，他们早已没有太多的时间，去发展新的社交，经营新的关系了；
- 他们只是太累了，早已腾不出精力，去走心地回复，认认真真看谁的朋友圈了；
- 他们也太疲惫了，再没有那么多的心思，总去关注别人的生活，思考别人的人生了。
朋友圈里幸福感降低
中年人的朋友圈里，总是轮番上演着各种由别人朋友圈所带来的焦虑：
今天张三去巴厘岛旅游了，明天李四去巴黎逛了；
然后看看自己，整日忙成狗，做着不那么喜欢的工作，拿着不满意的工资，一股焦虑涌上心头：什么时候我也能出个国啊；
今天李女士家的儿子考试拿了第一名，明天张女士家的女儿比赛得了特等奖，再扭头看看自家孩子，一声长叹：为什么别人家的孩子总是那么优秀啊；
前天初中同学又开了一家公司，昨天高中同学买了更大的房子，今天大学同学又换了一辆新车；
而自己，奋斗了那么多年还没有什么拿得出手的成绩，于是焦虑的像热锅上的蚂蚁；
节日里看到别人都晒礼物，心里就开始伤感，仿佛这个世界上唯独自己没人疼没人爱；
平日里看到别人秀恩爱，羡慕之余也会心酸，仿佛只有自己的婚姻不是那么如意。
反伪科学代表人物司马南曾说：幸福存在于比较当中。
用这句话用来概括国人的幸福观最为贴切，比职位、比房子、比汽车、比首饰、比财富、比老婆、比孩子……
比到最后，欲望越来越大，幸福越来越小，不满越来越多，幸福越来越远。
可实际上，中年人并不是闲着没事就爱比来比去；
他们只是在朋友圈这个大环境下，被动地欣赏着别人的优秀，被动地观看着别人的优越，然后在被动比较里，焦虑一天天增多，幸福感一天天降低了。
中年人
成了“朋友圈困难户”
前段时间微博上流行一个新词叫“朋友圈困难户”。
它是指那些在朋友圈发个动态也要思前想后，不断反反复复修改编辑，最后觉得不发或者只发个表情比较好的人。
这个词，用来形容中年人再贴切不过了。
因为人到中年，似乎所有事情都开始变得小心翼翼起来，包括发个朋友圈。
- 想发个合照，怕被人说老夫老妻了还秀恩爱；
- 想表达自己的内心，担心被说多大的人了还这么矫情；
- 想吐槽那个令自己不爽的人，又怕有人会对号入座。
也有一些时候，好不容易一条朋友圈发出去，结果好几个小时过去了都没人点赞也没人回复，心情瞬间就丧了。
于是，中年人越来越不敢发泄。
他们不再像小孩子一样想说什么就说什么，更多的时候，他们选择闭口不言，做着成熟稳重，不苟言笑的大人。
这样压抑的生活，总是会让他们在那些失眠的夜晚，内心突然涌过铺天盖地的难过，觉得自己活得好没意思。
也会毫无防备地想起之前的事，回忆起以前的人，会感慨岁月无情，也会叹息真情难得。
记得曾经看到过这样一句很俏皮的话：朋友圈里的丧，其实只是中年人的撒娇方式。
是啊，人到中年，身上已经背负了太多的责任，无奈和心酸，那么，在朋友圈这一片小小的天地，就尽情畅快地做自己吧。
心里积郁的想法，想说就说，多年没见的好友，想联系就联系，别再顾前顾后，考虑这个担心那个了。
无论坚强还是脆弱，无论纠结还是心酸，它都是每个中年人都会体验的经历，也是每个中年人，留给往后的自己最珍贵的记忆。
人生已过半，愿我们都还能保留心中的那一抹美好与纯粹。