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形容印象深刻的成语-留下好印象,只需七秒钟,心理学:抓住黄金时间点,提高第一印象

作者:车型网
日期:2020-04-05 14:44:06
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俗话说人不可貌相,海水不可斗量,俗话又说面容是内心的镜子。


事实上,我们不能以一个人的外表来判断这个人的好坏。可大部分的人还是不由自主地看重第一印象,往往初见的几分钟就已经为对方打了分,甚至有了偏见。


  • 譬如相亲,如果第一次见面给对方印象不好,之后就真的很难继续发展了。
  • 再譬如求职,如果第一次面试没有给对方留下深刻印象,就很难有复试的机会了。

为什么第一印象这么的重要呢?这符合了心理学上所说的首因效应。


首因效应由美国心理学家洛钦斯提出,它是指交往双方形成的第一次印象对今后交往关系的影响,也即是"先入为主"带来的效果。虽然第一印象并非总是正确的,但却是最鲜明、最牢固的,并且决定着以后双方交往的进程。


如果一个人在初次见面时给人留下良好的印象,那么人们就愿意和他接近,彼此也能较快地取得相互了解,并会影响人们对他以后一系列行为和表现的解释。


反之,对于一个初次见面就引起对方反感的人,即使由于各种原因难以避免与之接触,人们也会对之很冷淡,在极端的情况下,甚至会在心理上和实际行为中与之产生对抗。


有人会说,就算第一印象不好,后面做好了一样可以弥补啊,但人都有个共性,就是会通过比较其他记忆的细节来反复验证第一印象,看看它是不是真的正确。因为通常而言,人潜意识里总想证明自己的看法是对的,所以第一印象非常重要,一般很难改变。


那么,第一印象是怎样形成的?又该如何给人留下好的第一印象?万一失误了,能不能及时弥补,改变对方对自己的印象呢?


第一印象的形成

我们都听过一见如故、一见钟情、一面如旧……这些都是形容第一印象的词语。


不少人都有过这样的体会,在上下班的路上,在旅行的途中,在朋友的party上,经常会遇到一些善于沟通交谈的人,他们会很自然的谈论一些我们感兴趣的话题,让人觉得特别舒服,可能短短的半小时,就能打动我们的心,让我们打心底把他当成朋友。


这就是第一印象,它是指通过感受他人的形象、动作和语言等重要信息,对他人做出的最初判断。


当第一印象形成后,人们会不自知的形成思维定势,觉得对方就是我们认为的那样的人,然后自然而然的只关心他与自己相同的地方,忽视不同点。


第一印象就是一个过滤器,人们只要第一眼认定,那会想要永远都这样认定下去。就像小鸡或小鸭,会将第一眼看到的动物当作妈妈一样。


因此,好的印象能让我们更容易获得一段美好的姻缘,又能让我们更快捷地获得一份梦寐以求的工作,还能让我们更舒心地交到好朋友。


那么,如何给人留下好的第一印象呢?离不开欣赏、共同点、鼓舞与启发。


  • 欣赏是指发自内心的夸奖别人;
  • 共同点是指找到大家都感兴趣的话题;
  • 鼓舞是指让对方感受到你对话题感兴趣的愉悦和惊喜,进而鼓励到对方愿意继续跟你交流;
  • 启发是指当你比对方强的时候,能够在不显山不露水的情况下给予对方信息增量,简单的说,就是你一边看上去比对方弱,一边还能让对方得到相应的成长。

譬如你们聊到现在最火的电影《少年的你》,他提出一些对于这个电影的看法,你可以对他独特的观点表示欣赏,并谈一谈你对这个电影的看法,主推你们共同的观点,并时不时发出感叹"天啊!原来你也这么想的。""哇!这点我都没看出来,你要是不说,我二刷三刷都不见得能意识到。"


当对方的见解有偏差时,你不要直接去否定,而是旁及恻隐的去说明,可以表示自己在知乎或是微博、头条上看到了网友说的什么什么,引导对方思考并发现问题。


这时候,交谈就从普通的谈话变成了好朋友间的私房话,当对方也回报给你欣赏、共同点和鼓舞时,你们就会有相见恨晚的感觉,良好的第一印象也就形成了。


社交过程,其实更像是一个以物换物的交易过程。你给了别人东西,别人也相应地给了你东西,最后让两个人各得其所,并获得心理上的满足。


什么是好的第一印象

好的第一印象,主要包括个人魅力、与人交流、应对回馈这三个方面。


有人说,这是一个颜值当道的社会,长得好就能少奋斗三十年,其实不然。


个人魅力不仅仅是说一个人的外表,更多的指其内涵,是所有人都能拥有的东西。


譬如明星黄渤,他的颜值不算出色,但却具有个人魅力,即便大家都说他长的磕碜,也不妨碍发自内心地去喜欢他。


个人魅力是从哪里来的呢?

首先,它来自于良好的形象。


良好的形象就是得体的装束,也就是什么场景下穿什么样的衣服,根据当时的情况量体裁衣。


而有的人出于某种原因故意打扮自己,扮成蛇精式的脸型和网红式的着装。


譬如有一阵子明星陈志朋的造型,什么塑料装、透视装、性感大腿装,怎么大胆怎么穿,殊不知,这样确实夺人眼球了,但同样的也很不合时宜,本想给人深刻的第一印象,结果只能适得其反。


因此,在着装上必须选择良好的搭配技巧,不能过于随意或夸张,要能融入环境、打扮得体,同时展现自己的自信心,这时就是塑造良好的形象的第一步。


其次,个人魅力还来自面部表情。


如果一个人对待他人总是笑容满面的,那无论在什么情况下,都能给予人温暖。而眼睛是心灵的窗口,眼神所传导出的东西,远远多于自己语言或者动作中的东西。


因此在与人交谈的时候,一定要直视对方,以微笑相待,这也是对他人的尊重。譬如你在面试时,若能对面试官微笑且眼神充满尊敬,相信面试官一定会对你产生好感,有可能会给你带来一份好工作的机会。


当一个人能经常微笑,内心一定是舒适且快乐的,还能因此获得很多意想不到的机会,何乐而不为呢。


不是每个人都愿意敞开心扉与你交谈的,许多人都遇到过这样的尴尬,即便自己再会说话、再见多识广,也会遇到害羞、不好意思跟自己沟通交流的人,很容易就把天聊死了,这个时候该怎么办呢?


1、传递话题


心理学家安·德玛瑞斯针对这种情况,研究出一个模式,即"人物+环境+自我介绍"。


具体来说,当陌生的两人第一次见面时,一定是在某个共同在的特定场合,才能开始聊。你就可以先从环境入手,比如说:今天天气不错啊,这的环境很优雅呀等等。


当话题展开以后,就相当于给了对方一种安全感,使对方愿意交流,不至于因为内心的防备而一句话也不说。这时你再伺机敞开心扉,做一个自我介绍,就能最大程度地消除对方的戒心,他就愿意接你的话了。


2、展现自我


当开始聊天时,要尝试在找到共同点的基础上,适当地对对方说出的高深见解给予赞赏,同时表示自己对这个话题非常感兴趣,这也是我们之前所说的欣赏和鼓舞。


在中国战国时代,商鞅去秦国面见秦孝公。他与秦孝公聊起可以让国家发奋图强的霸道,一下子就切中了秦孝公的神经,结果在他们聊的时候,秦孝公坐得离商鞅越来越近,最后差点就并排坐在一起了。这就是善于交流的商鞅,将欣赏和鼓舞用到极致的方法。


3、引申话题


这和我们之前所说的启发相呼应,表面上是对方将话题引到这里,实际上是你暗暗在引导对方,却让他毫无察觉。


譬如,宝妈们在一块聊天的话题往往离不开自己的孩子,当你想和对方聊聊关于她去健身中心减肥的事,可她总是喋喋不休的不给你机会。那么,在与她交流的时候,就可以用赞扬她孩子的机会,从她说过的话里面引申到自己:"你家孩子这么省心,基本都不用你管,一定很多人羡慕嫉妒恨吧。"她会因为得到了称赞而停下来,也可能会谦虚的说没有啦,你就可以接着说:"难怪你有那么多业余时间可以去健身中心呢,看你最近瘦了不少。"


通过引申话题,你便能神不知鬼不觉地将话题引到你想要聊的减肥上去了。


4、应对他人回馈


很多人在聊天时,刚开始还好好的,可是说着说着,就冷了场。是因为对方对你们的聊天话题没有兴趣,也就不会再对你有所反馈。


如何才能让对方做到积极回馈呢?这就需要在聊天的时候,根据周边环境和聊天的内容,挖掘隐藏的共同点。


在电视剧《人民的名义》中,高育良第一次见到高小凤,就迅速地对高小凤动心。并不是因为她长得漂亮,而是第一次见面,高小凤就成功地挖掘到了彼此隐藏的共同点。


她发现高育良知识渊博,喜欢以史为鉴,便成功将话题引到了明史,并说到了《万历十五年》这本书,恰好高育良书记也读过,并且特别喜欢这本书。就这个话题,聊开了以后,高育良对高小凤感觉马上就不一样了。


有的人会问,如果对方说的话题自己压根不了解怎么办?那就直接承认自己不懂,同时也要表现出对对方给自己普及新知识感到兴奋,千万不能随意切断话题,造成对方反感。


挽救不成功的第一印象

心理学家提出了挽救不成功的第一印象的两种解决方式:直接挽回及间接挽回。


直接挽回适用于对方对自己的误会,也就是可以当面解释清楚、成见还不是很深的时候。


人没有完美的,谁都会犯错,特别是在第一印象中,自己和对方都是第一次见面,彼此都是一张白纸,上面即便撒了点墨迹,也并不影响继续交流。


这时候,就应该在首次交谈之中有机会的时候,当然也可以自己创造机会,向对方说句很抱歉,承认自己错了,有一些无心之过使对方感到不愉快,以后一定会多加注意。


如此的诚意,对于每一个正常的交流者,都一定会愿意与你继续交往,并有所期待。


你只要在之后的交往或交谈中,努力表现,往往就能一举扭转自己糟糕的第一印象。


直接挽回,它的关键点是开诚布公。


间接挽回,适用于第一次见面后,两人不可能再见面的时候,只能用慢慢挽回的办法,将自己的第一印象重新树立在他人心中。


一些人在与人交往中,没有注意到自己犯下的错误,在第一次交谈或交往结束后才发现,这时候挽回就很麻烦了。


不过,大可不必为了第一印象没有留好而气馁,只要放下心中的不安,继续努力做好自己,未来总有机会再与这个人见面,重新博得对方的好感。


譬如当今大红大紫的明星Angelababy,虽然参演过很多电视剧和电影,但总被人们说为"不敬业、没演技",甚至还说她给演艺圈抹黑。即便是在综艺节目中,大家拿这个和她开涮,她也没有反驳,而是会自嘲一下。


后来,她在奔跑吧中带着伤录完了节目,大家发现原来她没有想象中那么不敬业。再比如她在电视剧《创业时代》中,非常努力地向中央戏剧学院的表演导师学习,虽然她的演技仍然被人诟病,但是观众对她的印象却大为改观,很多以前批评她的人都成了她的粉丝。


而这便是在Angelababy在给观众留下很一般的第一印象时,仍然尽心做好自己,从点点滴滴向观众证明自己,最终令对方对自己刮目相看。


间接挽回,它的关键点是及时止损。


总之,想要获得好的印象,用合适的言行举止给对方留下好的印象是必不可少的。


一个人的"第一印象"是非常重要的,别人对你,或你对别人都是一样。


如果你希望为你的社交加分,在笃信"日久见真心"的同时,别忘了第一印象才是最最关键的加分点。


有一句话是这样说的:要给人留下好印象,你只需要7秒钟。


希望你能抓住这黄金的时间点,用第一印象吸引别人去关注你的内在美,有机会证明自己是值得的。


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