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形容压力大的成语-这7个信号告诉你,你的病是因为压力过大

作者:车型网
日期:2020-01-08 13:03:23
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有健康问题请到正规医院就诊。

压力会影响身心健康。如果你有以下这些症状,可能是因为压力大。


麻疹爆发


如果你身上突然起了一些红疙瘩还会痒,压力(而非过敏)可能是罪魁祸首。过度的压力(短时间内巨大的压力或长时间的高压状态)会让你的免疫系统变得不稳定,身体开始释放化学组胺来对抗疾病。如果压力一直没有消失,就有可能会产生过敏反应,麻疹就多了起来。当免疫系统因压力而减弱时,皮肤也会受到一些以前并不敏感的东西的刺激,比如肥皂、冷热交替、乳液或洗衣粉。


体重开始波动


来自纽约西奈山伊坎医学院的医学博士Shanna Levine表示:“压力会触发皮质醇激素释放,而这会损害身体处理血糖的能力,并改变脂肪、蛋白质和碳水化合物的代谢方式,从而导致体重的增加或减少。”同时,人们也会因压力大而出现暴饮暴食或食欲不振。


总是头痛


如果你从未患过头痛,但突然间脑子却开始不断地砰砰作响,这可能是因为压力太大,释放的化学物质引起了大脑神经和血管的变化,从而引起头痛。如果你容易偏头痛,那么压力会让情况更糟。同时,压力过大的情况下肌肉紧张也很常见,这也会引起头痛。


肠胃不适


压力会以多种方式破坏胃肠道的功能。它会导致身体产生更多的消化酸,导致胃灼热。内科医师Deborah Rhodes表示:“压力大时,胃内食物的消化排空速度减慢,导致胃胀气,甚至可能增加结肠收缩的次数,导致痉挛和腹泻。”


感冒一直好不了


压力会抑制免疫系统,使你更容易生病,也更难消灭病毒。Levine说道:“压力大时容易生病。可能是感冒,因为免疫系统无法遏制住病毒。”匹兹堡卡内基梅隆大学的研究人员曾用感冒病毒感染志愿者,其中,压力大的受试者生病的几率是压力小的受试者的两倍。


又长痘痘了


你以为痘痘和粉刺只是青少年的专属噩梦,但如果有一天脸上突然长了很多粉刺,很可能是压力大引起的。因为身体会分泌更多的荷尔蒙,比如皮质醇,这会导致皮肤腺体产生更多的油脂。当多余的油脂被困在毛囊内,和污垢、死皮细胞团一起,就会产生粉刺。


掉发


掉头发很正常,因为随着时间的推移,旧的毛囊会被新的毛囊取代。但压力会破坏这个循环。压力大令大量的毛囊进入所谓的静止期,几个月后这些毛囊便会脱落。同时,压力也会促使身体的免疫系统攻击你的毛囊,继而导致脱发。




蝌蚪五线谱编译自rd,译者狗格格,转载须授权


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