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  • 涨知识!倒着跑居然可以保护膝盖

    说起跑步,大家的第一反应就是,迈开步子向前跑。但是也有一些人,却一反常态而为之:“倒着跑”。 一、 为了拯救膝伤, 他成了全世界倒着跑步最快的人! 美国跑者Aaron Yoder 就是倒着跑的

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