小密语录:瑜伽可以让你忘我存在。天人合一其实古瑜伽并非是用来强身健体,而是古代智者、哲学家沉思,探究“梵我合一”的道理和方法的一种方式。-瑜伽语录
瑜伽就是你这个时候该练的,不仅可以很好地帮助你减去全身多余的脂肪,塑造一个完美的体型,更重要的是可以排除身体的毒素,让你拥有健康的身体和姣好的容颜。-瑜伽语录
身体直立,双腿垂直下蹲,右腿保持不动,左腿向后挪动至左腿大腿根部与右腿大腿平行,双臂向后弯曲,左手搭在右臂手肘处,右臂拿一辅助物向后弯,用辅助物勾住向上弯曲的左脚脚尖。-瑜伽语录
这是一个流行离开的世界,但是我们都不擅长告别。我们每天都会遇见很多人,熟悉的或陌生的。我们熟视了人世的凉薄,也无睹了人性的温暖。感动成了当下的奢侈品,谢谢两个字,也越来越难说出口。也许,这是很多人的当下:熟悉的人,觉得不必说谢谢,陌生的人,觉得不值得谢谢。-瑜伽语录