文|玛嗒嗒
最近同事李华不止一次地对我吐槽道：“我这份工作真是太难了，我如果干下去，那就是一种煎熬和痛苦。如果不干了，我又不知道要做什么……”
我相信每个走出学校，进入职场的人，每个人都会思考一个问题，那就是：职业规划。有没有进行过职业规划的人，一目了然。
前同事王艳，当时我们都是刚毕业的护士，现在已经在原单位升级做了护士长；现同事小乔，两年前进入公司，也是从最低的基层做起，现在已经是主管了。
成功的人，总会有必然的原因。
盲目的坚持并不会给我们带来充分的收获，但有目标的前行，一定会让我们的坚持有所见证。
想起今天看的一本书，用一个对话来回复下同事李华——
动物们要举行一场联谊会，领导秘书狐狸对驴说：“你的嗓门高，来曲独唱吧。”
驴说：“我不去，我唱得很难听。”
狐狸说：“那你去试试做主持人吧。”
驴说：“我不去，我形象不好。”
狐狸说：“那你干什么？”
驴说：“我只拉磨。”
狐狸说：“好，你就去拉磨吧。”
如果你不能深刻认知到自我，不能充分利用多种工作机会挖掘自身潜能，那么你永远不会被领导发现你的闪光面，自然也成为不了领导青睐的多才员工。
怕就怕，你一边沉默着、一边迷茫着、一边担忧着，这种情况才是最最糟糕的。
1有规划或许会失败，没规划一定会多走弯路，错过机会
你有没有试问过自己一个问题：
你理想的职业是什么？
你是否有自己的明确职业规划？
你现在的企业是否有为你提供职业生涯规划指导？
你是否出现职业困惑？出现困惑是否知道有何解决途径？
……
相信听到最近一次职业规划的朋友们，一定是在最近的求职面试上。一般在面试的时候，都会被面试官问道：“你的职业规划是什么？”
如果你一时语塞，肯定会大打折扣；如果你能有条不紊侃侃而谈，一定会为你刮目相看。
如果你对职业规划还是没有很好的一个理解，不如用“因果倒推法”试试看。比如，你希望5年、10年、20年后的自己是什么样，如果要变成你想变成的模样，那么你这5年、10年、甚至20年后的自己，希望当今的自己做些什么呢？
想到了就立马去做，不要犹豫。
就像我同事小乔，今年5月份刚刚晋升了主管，如果她三天打鱼两天晒网是肯定不会在短时间做到这个位置的。更不可能遇到了一点挫折，就打退堂鼓，一蹶不振郁郁寡欢。
现实中的每个人，在工作中肯定会遇到大大小小不被理解的委屈和难题，如果你一时走不出来，钻牛角尖最后吃亏的肯定是你自己。
我们既然认定了一份工作，就要坚持不懈地走下去。
告诫自己：不断巩固专业知识和能力，协调好各个部门的人员和关系，学会在错误中分析和总结，成功之门早晚会被你在下一个路口开启。
2职业规划有deadline吗？有。
《庄子·养生主》曰：“吾生也有涯，而知也无涯。”
对于职场中的人来说，职业也是有期限的，这就是职业生涯。
相信不少人都会听到过千篇一律的吐槽和抱怨：“在工作遇到困难和瓶颈期的时候，对自己产生怀疑和否定”。
是不是这个工作不适合我？是不是领导对我有意见？我还能在这个岗位到底能坚持多久？
我们不妨先来分清下，就业、职业和事业三者的区别和联系。
就业：包括就业的条件、收入条件、时间条件，是最基本的需求。
每个人涉及工作都是从满足基本的生存问题开始的，这是马斯洛需求层次理论。所以好多的上班族都希望自己能够找个事少、钱多、离家近的工作。
显然，这是很难的。
职业：这个阶段就是人自身追求更高的层次和需求，比如得到尊重和理解，实现自我价值的最大化。
比如，你刚进公司的时候，只需要把本职工作做好，时间久了之后，你也想往管理方面发展，而不是局限于手里的基本工作和工资。
想得到更多的认同和成就感。
事业：是职业人的最高境界，事业并不是所有的人都乐意去努力或者所有的人都能努力所能实现的。
目的是实现人生的最大价值，与其他无关。
最好的关系转换就是：把工作转化为职业，把职业转化为事业。
苹果公司的老板说：“苹果公司不能承诺给任何人提供一份终身工作，甚至连5年也不能。
但是我们能承诺，你在苹果公司工作期间，你将受到不断挑战，你能不断学习和进步，这段职业生涯，使你在当地，甚至在全世界的人才市场上有竞争力，有很高的市场价值。”
现实中大多的人在求职一份工作的时候，问的最多的就是：“月薪多少？经常加班吗？做五休二吗？包吃包住吗？”而不是，“你们公司需要什么样的人才？我能在这个岗位上锻炼什么？”
记住，学习力比学历重要，创造力比财富重要。
把眼光放长，在本职领域做一个竞争力的人才，做一个无人替代的人才，才会让在圈子里立于不败之地。
拥有了核心价值，你才会有更多的话语权和选择权。
届时就是你选择别人，质问别人，而不是你被选择。
3如何规划职场中的四大阶段？
我一直觉得，找工作跟谈恋爱是一个性质的。都会经历四个阶段，即“兴奋期、疲劳期、寂寞期、收获期。”
兴奋期：刚找到工作后，你就像是一只欢呼雀跃的小鸟，对工作中的任何事保持新鲜和热情。态度积极主动，内心能量满满，因为未知，学习主动性极高。
疲劳期：新鲜劲一旦退去，热情不再，遇到一些挫折的时候很容易产生惰性和逃避心理。这就需要自我的及时调节和时间管理。
寂寞期：出现状况后，你就会不断质问自己，是不是我不适合这份工作？怀疑自己，否定自己。
收获期：少数人能够达到这种境界，一般在疲劳期，寂寞期就打退堂鼓了。停留在这个阶段的人，大多是勤勉深耕多时，才享受到这个苦尽甘来的成功和喜悦。
朋友李威初到职场，接了一个新的肿瘤科项目，困难重重。
医生不配合，病人不依从，项目上的流程自己也不是很熟悉，状况不断。他认为自己之所以如此痛苦，都是因为别人故意跟他过不去，自己才会寸步难行。
他并不知道，在通往人生的道路上，会出现各种大大小小的荆棘和困难。但我们要坚信，失败与成功向来都是“一步之遥”。
同样的起点，同样的背景，别人为什么能够比你收获更丰腴的成果，就是因为人家比你坚持更久。
不同的坚持，注定是不同的结果。
而职场旅行的真正意义在于：在你面对坎坷困难的关卡时，能够从容应对，并将一副烂牌能打出一副春天，这才是你学习的地方。
4“三大感性认知法”，帮你找到自我
- SWOT分析法（也称TOWS分析法、道斯矩阵）即态势分析法。
世纪80年代初由美国旧金山大学的管理学教授韦里克提出的，经常被用于企业战略制定、竞争对手分析等场合。S代表：优势（Strengths），W代表：劣势（Weaknesses），O代表“”机会（Opportunities），T代表：威胁（Threats）。
因此SWOT分析法实际上是一个非常有用的职业决策工具，它能能够将我们的优劣势和个人的内部条件进行综合概括，便于我们更好的理解自我，认识自我。
在进行SWOT分析前， 我们应该先评估自己的优势和劣势，每个人都有自己的长板和短板。
第一步，找出自己的优势。第二步，找出自己的职业机会和威胁。
比如，我的优势在于有一定的护理知识经验，目标明确，有较强的沟通和实践能力，有对护理工作的热情和期待，有冷静沉着的能力……
我的劣势是过于急躁，急于表现。管理能力差，动手能力差……我的机会是护理专业缺口大，市场机会多。我的威胁是同行竞争激烈等等。
你的自身情况了然于胸。
- 工作经验回顾法。
这个方法可以找一个你的朋友扮演访问者，帮助你回顾每一项工作经验，并把焦点放在那些你觉得最投入、最困难以及最沮丧、最无力的经验上面。
尽可能挑选善于倾听的朋友，不管是对朋友还是对自身的认识，都会有个清晰的了解。该方法的缺点不大适合没有工作经验的人，可行性不大。
- 成就感法
我们都会有这种感觉：在完成一件自认为完成不了的事情之后，内心的喜悦会来得持久而满足。虽然很辛苦，但觉得很值得。
该方法与工作经验回顾法有些类似，适用于有工作经验的职场者，在获得成就的时候，把当下的“内心流动”的感觉写在记事本里，坚持收集会让你得到意想不到的收获。
美国哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。
对象是一群智力、学历、环境等条件差不多的年轻人，调查结果发现：27%的人没有目标；60%的人目标模糊；10%的人有清晰但比较短期的目标；3%的人有清晰且长期的目标，并能把目标写下来，经常对照检查。
目标与成功的关系
这个实验可以说明：目标与人生的成败有多么至关重要的关联。你是不是经常因为无所适从而感到有忧心忡忡？
就是因为这个原因。
没有目标的人就像行驶在没有方向的帆船里，人海茫茫，不知道终点在哪。而一旦有了目标，你的精神就有了支撑，不管有多大的困难，都会有坚强的意志和魔力坚持下去。
那么我们如何知道自己的职业目标是什么呢？3个小技巧get一下：
首先，确定职业价值观。
其次，设定的职业价值观遵循SMART原则。即目标明确性，目标的可衡量性，目标的可实现性，目标的相关性，目标的时限性。
最后，学会“以终为始”。（从结果出发）的目标管理，想想20年后的自己，是什么样子。
俗话说，男怕入错行，女怕嫁错郎。不管是男是女，所谓的人生赢家，就是对自己很清楚，知道自己想要什么，想做什么，想过怎样的人生。
很多时候不是你没有能力，而是没有将能力用在对的地方。
参考资料：《规划最好的自己》
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