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嘴臭语录-去除口臭简单,如何防止口臭复发呢?

作者:车型网
日期:2020-01-23 12:41:51
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彻底清除口臭,从生活的点滴做起!


————爱牙APP语录







        口臭指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽,所散发出的臭气,它严重影响人们的社会交往和心理健康,WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示,中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家,则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。



消除口臭小tips


1.养成饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑,这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。


2.平时注意保持口腔湿润、勤喝水。


3.有顽固性口臭的人应坚持每顿饭后刷牙。


4.积极治疗引起口臭的疾病如牙周炎、肝炎等。



        这四种小妙招,只是说当有了口臭如何解决,但是短暂的压制和治疗并不能让我们彻底摆脱口臭的困扰。那么如何来防止口臭复发呢?爱牙APP的专业牙医教给我们几个生活和饮食的偏方,只要在生活中注意这些,那么相信各位一定能远离口臭,清新口气的.


生活小偏方


一、食鲜菜叶汁。取新鲜的青菜叶(或萝卜叶、莴笋叶)用水冲洗干净,凉开水冲一遍,晾干,然后用刀切碎,用榨汁机取汁。也可放在容器内捣烂,绞汁,再用干净纱布过滤。服用时可加入少许凉开水,每天早晚各饮1杯,坚持两周。便可见效。



二、经常生食莴笋或叶。将莴笋切成片,用椭盐适量拌一下,放一会儿后倒掉盐汁水,兑入优质酱油、味精少许,再浇上几滴麻油,作为凉抖菜,口味颇佳。将莴笋叶切碎,用少许精盐渍一会儿,再浇上麻油,既可作为菜肴,又可治疗口臭。


饮食习惯要注意


1、葱,蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中.如果你吃的太多,气味可能滞留口中长达24小时,不论你多么使劲刷牙.这类该避免的食物包括洋葱,蒜头以及一些气味强的干酪. 


2、避免熏肉制品腊肠,熏牛肉,蒜肠等物,它们不仪有强烈的气味,而且也不容易消化,从而导致胃内产气,造成口臭.



3、少饮酒不抽烟它们的残留物会附着






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