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专注的成语-如何培养孩子的专注度?

作者:车型网
日期:2020-02-23 15:29:27
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学生学习差异的重要原因在于专注某件事


智考教育的老师们带过班级从中得到体会。一个实验班和一个借读班上课时,注意两个班的学生的群体性差异:


实验班学生上课,大部分人都很专注。虽然他们专注学习的方式方法不同,如有的喜欢自己思考、看书、动手做;有的喜欢和别人一起讨论,在争论碰撞中得到启悟,不管怎样,他们都能很好地完成学习任务。


另外一个班,上课的前五分钟是认真的,安静的,五分钟后就状况百出了,有的聊天,有的玩游戏,有的走神,还有的打瞌睡。经教师反复提醒,大部分学生能再收起注意力听讲5分钟,5分钟后就又开始出现状况了。


长期观察后发现,能否定心专注于一件事,是造成学生学习差异的重要原因,成绩优秀的学生,大多能专注于某一件事。


教育最重要的是培养习惯


导致孩子不能专注学习的触发点尽管多样,但有一点都是普遍的,那就是孩子在成长的关键时期,家长、教师的教育没有及时跟上。不难发现,专注习惯大部分是平时养成的,如教师的多次激励,自我亮点受到肯定后逐渐固化为一种优良的习惯;再如家长的最初严管,他律逐渐转化为自律。


父母是孩子教育的第一责任人,是孩子的首席教育者,身教重于言教是专注的好习惯。平时就要培养孩子把一件事从头做到尾的习惯,不同的孩子可用不同的方式,有的适合激励、有的适合严格要求,不管什么方式,都要长期坚持,持续下去才有力量。


下面的游戏,可以帮助孩子练出专注力。


训练目的:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩。


训练要求:每天训练10分钟,放学后在家里写作业前训练,由家长监督训练情况,必须每天坚持训练,效果明显。


第一关


1.数字传真


训练方法:家长将下列每个数字读一遍,孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。


例如:家长读:952718 孩子听完之后在纸上写:952718


2.听字训练


训练方法:家长读下列短文,孩子认真听,当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”,家长读完后统计“一”字的个数,直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。


“有一小鸟,把它的家搭在最高的树枝上,它的孩子们羽毛都还未长满,不能飞,每日只在家里叽叽地叫着。这一天早晨,它们醒了,一看见火红的太阳,就害怕,因为太阳太大了,它们又看见一棵树上一片好大的树叶,树叶上又站着一只小鸟,正在吃害虫,害虫吃了很多树叶,让大树不能长大,大树是我们的好朋友,每一棵树都产生氧气,让我们每一个人呼吸。这时小鸟马上飞过去,与它的孩子们一起吃害虫,吃得饱饱的,并为民除害"。


第二关


1.词语思维


训练方法:家长每念一个词语,孩子认真听,当听到实物就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。


例如:凳子、课桌、三明治、篮球、汉堡包、苹果、书包、鸡翅膀、作业本、葡萄、鸭腿、可乐、雪碧、被子、杯子、钢笔、橙子、羽毛球、打火机。


2.故意说错一件事情


与孩子谈心时,故意说错一件大家都知道的事情,或说错一个故事,例如今天乌云密布,而你却说今天天气很好,看孩子的反应,这样能提升孩子的内省智能和逻辑智能。


第三关


1.按顺序找数字


这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。


游戏规则:在一张有20个小方格的表中,将1—20的数字打乱顺序,填写在里面(见下),然后以最快的速度从1数到20,要边读边指出,同时计时。


9 12 7 18 16


6 19 20 1 14


15 11 8 3 13


2 17 4 10 5


研究表明:7—8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30—50秒,平均40—42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25—30秒,有些人可以缩短到十几秒。可以自己多制做几张这样的训练表,每天训练一遍,相信注意力水平一定会逐步提高!


2.玩“开火车”游戏


这种游戏要三人以上,一家三口就可以完成,当然如果有爷爷奶奶或其他参加,那就更好了。


游戏规则:


为了叙述的方便,现以三人为例,方法是:三人围坐一圈,每人报上一个站名,通过几句对话语言来开动“火车”。


如:父当作广州站,母当作北京站,孩子当作上海站。父拍手喊:“广州的火车就要开了。”大家一齐拍手喊:“往哪开?”父拍手喊:“上海开”。于是,当上海站的儿子要马上接口:“上海的火车就要开了。”大家又齐拍手喊:“往哪开?”儿子拍手喊:“北京开”。这样火车开到谁那儿,谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好,中间不要有间歇。


这种游戏由于要做到口、耳、心并用,因此能让注意力高度集中,同时也锻炼了思维快速反应能力,而且这种游戏气氛活跃,能调动人的积极性,孩子玩起来,乐此不疲。


第四关


方法1:爸爸妈妈和孩子一起拼图,拼图的难度要逐渐增加


拼图能锻炼孩子的观察能力,孩子在拼图时,很容易投入,不知不觉中,能坐定的时间就长了,注意力集中的时间也长了。爸爸妈妈和孩子一起拼图时,要积极鼓励孩子将图拼完整,家长还可以把孩子拼好的图裱框挂在家中,让孩子体验一下成就感。


方法2:“一次性任务”


在生活中,爸爸妈妈可以经常请孩子帮忙拿各类小东西,从一件到几件不等,请孩子一次性完成。比如:“请你帮我拿一个苹果、水果刀,还要纸巾和一些牙签。”还可以经常让孩子向其他长辈传话,“告诉爸爸,记得上楼的时候拿报纸。”语句可以从简短的过渡到长一些的。


方法3:听音频


给孩子准备一些CD或和绘本内容相配套的音频,以听为主的学习方法,对孩子专注力的培养有着非常重要的意义。


方法4:认路、数门牌


接孩子放学,可利用回家的一段时间,因为回家的路上时间很充足,孩子的心情也大多比较放松。这个时候,面对四通八达的各条马路,让孩子分辨并记忆,找出各条路的特点及不同之处,学会利用参照物来认路,能够提高孩子的观察力。还可以指导孩子数门牌号码,分清哪边是偶数,哪边是奇数,能强化孩子的数字概念,对提升数学逻辑智能很有帮助。


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