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谢灵运出身豪门，且才智过人，自负甚高，然刘宋代晋以后，政治上连遭挫折。《登池上楼》作于由京城外放到永嘉任太守的次年初春，时诗人大病初愈，登楼远跳，触景生情，思绪复杂。
潜虬媚幽姿，飞鸿响远音。薄霄愧云浮，栖川怍渊沉。进德智所拙，退耕力不任。徇禄反穷海，卧疴对空林。
衾枕昧节候，褰开暂窥临。倾耳聆波澜，举目眺岖嵚。初景革绪风，新阳改故阴。池塘生春草，园柳变鸣禽。
祁祁伤豳歌，萋萋感楚吟。索居易永久，离群难处心。持操岂独古，无闷征在今。
诗以、鸿起兴，用正反对比的手法，发泄自己官场失意的牢骚，进退两难约矛盾。这里潜虬是隐士的象征，飞鸿则是仕者的化身，诗人仰慕悠然自得的隐者和飞黄腾达的仕者，然而自己，虽然也进有“薄霄”之志，然拙于才智，无能为用，故有愧于飞鸿；退亦有“栖川”之想，但不胜力耕，无以自养，故又有愧于潜。不过，“智所拙”未必是由衷之言，谢灵运“自谓才能宜参权要”，这只是他政治上受挫后的牢骚话。
“退耕力不任”倒是真心话，他的贵族出身、根深蒂固的政治野心，决定了他不可能如陶渊明“躬亲自耕”，更不可能真正退做隐士，诗中所表达的屈官和遁世的矛盾也是由于官场失意的抑郁而来。“衔禄”四句是由感怀到写景的自然过渡。“衾枕”一句紧接“卧疗”而来，将思绪由往事追忆拉到现实，“褰开”句则开启下文：登临远跳眺，骤然感觉到了春天的蓬勃生机。
“倾耳”以下六句实写初春景色和感受。远处海涛澎湃倾耳可闻，崇山峻岭已泄春光，是为远景；初春的阳光和照明媚，似乎驱散了残冬余风的寒气，这是人的触觉感受，而这种触感付诸视听，即眼前之景：“池塘生春草，园柳变鸣禽。”这几句远和近的交织、动与静的结合，声与色的和谐，由粗到细描绘出一幅生动形象的早春图画，也透露了诗人久病初愈骤然接触到大好春色油然而生的愉悦心情。
“池塘生春草，园柳变鸣禽”自然浑成，历来被公认为谢诗中的佳句。皎然称之“情在言外”，元好问叹日：“池塘春草谢家春，万古千秋五字新。”谢灵运平素写诗好精雕细刻，此语之工，正在无所用意，猝然与景相遇，借以成章，故尤觉清新自然。
“祈祈”以下六句抒发诗人隐遁避世的心情。看到春天的景色，想到《诗经》、《楚辞》中古人的喟叹，不由产生无限伤感。
在这里，诗人是取其里边“归”字之意。而人在离群索居时，普遍会感到时光漫长难挨，愁思孤独难遣，接着诗人陡然一转，以“持操岂独古，无闷征在今”结尾；言外之意显然是说自己也完全能像古代贤士做到遁世无闷，这是由观景得到的哲理。
本诗是谢诗中情景理结合得较好的作品，特别是对初春景色的刻画真切生动，对诗人的感伤情绪是很好的反衬。全诗不乏名句，但仍有些字句过于雕琢，如首句即较生涩，不似“池塘”二句顺口道出，自然浑成。
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