相传，在上古时期，天地间存在着很多人们长寿或者长生不死的国家。而他们之所以可以长生的原因也是千奇百怪，五花八门。
在西方有两个国家，由于国内出产一种珍奇的动物，许多人骑了这类动物，寿命都活得很长。
有一个叫白民国，国内人全身都是白的，连头发都是白的，这个国家出产一种走兽，叫“乘黄”，样子像狐狸，背上长有两只角，跑来飞也似得快，又叫“飞黄”。若是有人有福气骑了它，寿命可到两千岁。
还有一个国家叫奇肱国，他们常骑一种叫做“吉量”的白色花斑马，骑了它，可活到一千岁。
还有的国家不但长寿，简直就是长生不死。
例如在南方的荒野，就有不死民的部族。这地方的人民都是黑皮肤。附近有一座山，叫员丘山，山上长有一种叫做“甘木”的不死树，吃了不死树上结的果子，就可以不死，山下又有一个泉，叫赤泉，喝了赤泉里的水，也可以长生不死。
在西方的荒野，还有三面一臂的的部族，是颛顼的子孙后代，据说也是长生不死。又有那能够“上下于天”的人面鱼身的互人国，是炎帝的子孙后代，看光景，即非不死，起码也是会活得很长。
长生不死的国家中，最有趣的要算大荒西北的无䏿国了。
他们住在洞窟里，生活简单，有时只喝空气，有时到河里去捞几条小鱼来吃，有时干脆拿泥土当饭吃。没有男女的区别。死了就埋在地下，心房跳动并不停止，过了一百二十年之后，又能复活，从泥土里爬起来重新享受人生的乐趣。
就像这样活了又死，死了又活，死一次，好像睡一场大觉，其实是长生不死。
长生不死，是人们从远古至今，深深刻进骨子里的，人类的终极渴望。
古代的人为了长生不死，试过种种的方法。
他们或者吃露水、喝空气，每天在固定的时间对着太阳或天空深呼吸。或者服食象征清洁的植物或矿物，如菊、玉、黄金、丹砂等。
或者只求身轻飞升的，连五谷都不吃了，单喝空气、吃仙药；或者一面吃仙药，一面研究房中术；性子急一点的，一场火一把剑，自焚自砍，送灵魂上了天空，以为从此会住在天国的乐园里，永生不死了。
当然想要长生不死的方法，莫过于吃仙药。可惜古书上虽然早已经公开了它的秘方，可是原料却很难得手，炼制起来也大费周章。所以直到现在，还没有听说谁成功了。
例如《抱朴子·仙药篇》就记载了许多仙药的秘方，这里就不一一赘述了，有兴趣的可以看看。
相信将来总有那么一天，人类能找到长生不死的秘诀，满足自古至今存在于人类心灵深处对于长生不老的深切渴望。
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