梨花风起正清明，游子寻春半出城。
日暮笙歌收拾去，万株杨柳属流莺。
传统节日 源远流长
清明节，又称踏青节、三月节，是二十四节气之一，节期在仲春与暮春之交。清明兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也是我国的传统节日。中华民族传统的清明节大约始于周代，距今已有二千五百多年的历史。
清明节与春节、端午节、中秋节并称为我国民间四大传统节日。2006年5月20日，中国文化部申报的清明节经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。
清明时节 祭祀先辈
清明节是传统的重大春祭节日，扫墓祭祀、缅怀祖先，是中华民族数千年以来的优良传统，不仅有利于弘扬孝道亲情、唤醒家族共同记忆，还可促进家庭成员乃至民族的凝聚力和认同感。
自古以来，我国人民就有清明扫墓祭祖的习俗。清明之祭主要祭祀祖先，表达祭祀者的孝道和对先人的思念之情，是礼敬祖先、慎终追远的一种文化传统。
清明时节 踏青游玩
佳节清明桃李笑，雨足郊原草木柔。清明时节，春暖花开，春和景明，正是人们出户郊游“胜日寻芳”的好时节，所以我国自古就有清明踏青的习俗。
清明时节外出踏青在于顺应时令节气，阳春三月万物萌生，大家纷纷选择户外运动，拥抱大自然，这对身体的健康大有益处。但是对于癫痫患者而言，外出踏青游玩要注意以下几个方面：
1、癫痫患者外出游玩要注意合理饮食，忌辛辣刺激性的食物，切勿暴饮暴食；同时也是注意劳逸结合，要保证充足的睡眠。
2、癫痫患者外出游玩时需要带足常用的抗癫痫药物，备用一些可以快速发挥控制作用的药物，以防万一。
3、癫痫患者外出游玩时要注意花粉的过敏，因为植物的花粉会使患者的神经受到刺激，从而引起癫痫的发作，所以外出游玩一定要特别注意。
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