01有氧运动：一段时间内持续完成强度不大的运动，整个过程可以保证呼吸的顺畅。常见的有慢跑、椭圆机、登山机、自行车、游泳等。有氧运动有三要素： 1，全身性的。2，心率需要到达极限心率的60%到80%区间，你的极限心率是220-你的岁数。 3，时间延续在20分钟到1小时之内。-运动词语
**在英美国家，****俚语****运用十分广泛。I’m determined to** pull out all the stops** this time. I want my wedding day-运动词语
这两天话题很多，比如国安的新外援来自Wu大联赛的射手王谢尔盖耶夫，比如国安和乐视的撕逼大戏，那些多哥都在准备着呢。但今天我想写的并不是这些，我想跟大家聊聊运动和生活态度。-运动词语
从本学期开始，张家口机械工业学校汽车工程系强化系部管理，推出新举措。在全体学生中开展“五一”工程特色晚自习活动，每天利用晚自习时间组织学生背会、默写五个英语。-学风建设标语
自己从小学到中学大学一直是那种天资不聪明，只能是以勤补拙，笨鸟先飞。一路走来磕磕绊绊以高于当年二本线十分的成绩考上大学。-总而言之英文