在飞速发展的社会中，有越来越多的人变得浮躁与迷茫，他们找不到生活的方向，没有目标，在生活中处处遭受打击，心灵得不到安放，焦虑抑郁频发，活得相当痛苦。
我曾有幸陪母亲聆听过延参法师的一场佛会，至今难以忘怀。
佛会上，延参法师针对世人的现状开了一个处方，四句话可以让浮躁的心灵找到归处，让自己从痛苦的泥潭中挣扎出来，从此过上舒心的生活。
这四句话，世人领会其中的一句，浮躁的心情就能够得到很大的改善，定然会受益匪浅。
第一句话：看山看水，经过时光，也宽也窄，也青也黄
在我们的生活中我们只要做到不刻意，生活就会对待我们温柔很多。顺其自然的成长，没有过多的束缚，心便会少起波澜，生活也更趋向于和美安乐。
延参法师曾经说过，看山看水，经过时光，也宽也窄，也青也黄。
时间万物本就各有各自的不同，就像世界上没有两片完全一样的树叶一样，我们的生活中也米有完全一样的人。
所以在生活中我们要做自己，做与众不同的自己，相信自己就是最特别又最璀璨的烟火。
人若能够做到这样心便会少起浮躁，人生也会更趋于幸福。
法师说，他曾遇到一位赵小姐。
赵小姐是一个事业心很强的女人，在短短三年间赵小姐已经在事业上取得了很大的成就，是人人羡慕而又赞赏的存在。
但是公司最近来了一位王小姐，她就像是欢乐颂中的安迪，有很强的优势，能力更强，事业发展的比赵小姐更好。
赵小姐看了后心里很不是滋味，于是拼命的加班熬夜，最后身体受不住，住进了医院，反而耽搁了工作。
其实赵小姐的工作原本完成的就非常好，她只要按照自己的步调进行工作便可，却偏偏要与王小姐攀比，最终得不偿失。
看山看水，经过时光，也宽也窄，也青也黄。每个人都是不一样的，我们要做的就是做好自己，其余的不要患得患失，徒增烦恼。
第二句话：你在我在，寻常往来，素心以对，随缘顺意
对待人际关系，我们既不能够热脸贴别人家冷屁股，也不能当别人给我们热脸的时候用冷屁股对待他们，我们要保持一颗平常心，做到不卑不亢，随缘交往。
如此一来，心中没有压力，也不至于让自己失了面子。
当时听了法师的话，我就想起了以前的一位同事，高清。
高清刚跳槽进入一家公司，为了能够得到更多高层的赏识，他总是刻意的与高层拉近关系，甚至经常对他们说甜言蜜语。
好听的话人人爱听，但是说过了头，就成了拍马屁，那些高层不但没有因为高清的好话对他多看三分，反而更加瞧不起他，因此，高清的刻意行为反而使人家关系变差。
延参法师说，你在我在，寻常往来，素心以对，随缘顺意。在生活中我们要用平常心，不带任何利益的素心来对人处事，如此一来即不会丢失颜面，也更容易交到真心朋友。
第三句话：问心总要真面目，处世何妨宽肚皮
都说宰相肚里能撑船，一个高端大气的人必定也是心胸宽广的。
我们在与人交往的时候要交心，这样的感情才是最珍贵的。既然要交心对待一些鸡毛蒜皮的事情就不能够小气，人的一生活得越是宽容大度，他的境界越是广阔，回报也越是丰富。
廉颇就看蔺相如不顺眼，常常对蔺相如言语讽刺，但是蔺相如宽容大度，不但不怪罪，且处处给予善意。廉颇知道后心中很后悔，便负荆请罪，于是两人成为了好的朋友。
如果蔺相如对廉颇以牙还牙，恶语相向，两个人一定会吵得热火朝天，他们是朝中文将武将的首领，如果不能够和谐相处，朝野上下不得安宁，在危机四处的时代，国家安危也很可能会受到影响。
因此，待人处事要宽容大度，如此方不会恶性循环。能够用宽容的态度处事的人也一定会有丰厚的回报。
第四句：人生百年若安好，心平气和慢慢熬
当我们身处逆境的时候一定不要灰心丧气，要相信人生还长，我们只要够努力，总会摆脱眼前的困境。
因此当有不如意的时候，一定不要抱怨，因为抱怨无济于事，我们首先要做的是解决问题，这才是重中之重。
王杰在创业的过程中就备受阻碍，甚至失败多次，但是他一直没有放弃。
他相信，人生还长，只要自己慢慢熬，总会熬过来，所以他愈挫愈勇，终于在失败第五次后，获得成功，咸鱼翻身，成为人生赢家。
人生百年若安好，心平气和慢慢熬，千万不要被眼前的一点困难打到，我们要相信，熬过了现在的苦，才能够接受未来的甜。
我至今深感延参法师说的四点，对于内心浮躁的人来讲是一剂良药，这个药方由四句话组成，任意领悟到其中的一点，生活就会变得平心静气很多。
作者：千面略懂先生
家事国事天下事，略知一二；烦心忧心玻璃心，开解三四。
人有千面，物有万象，冰山一角之下的世界才是暗流涌动的真实世界，人生需要看透假象的慧眼。
略懂先生每天带你一起识破人生真相，化解人生迷局。
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