关键词不能为空

位置:云林新闻励志网 > 名人名言 > 学习大全-『100种学习方法』,总有一款适合你!(值得收藏)

学习大全-『100种学习方法』,总有一款适合你!(值得收藏)

作者:车型网
日期:2020-01-24 16:21:55
阅读:

学习需要方法,这里有100种方法,总有一款适合你~


~


1、读得慢,长期下来读得少。


2、阅读中有30%~50%都是没用的。


3、敲打节拍来避免大脑阅读出声,以刺激皮层,但不可依赖过多。


4、情绪是可以操纵的,尽量往好的方向引导,行为才会改变。


5、预习学会20%,上课学会50%,回顾学会100%,复习时应无新知识。


6、写下问题,越清楚,得到的答案也就越透彻。


7、先背佐证或例子,有些抽象概念是要一定积累才能理解的。


8、跟同伴一起学,讨论能减少偏差。


9、给大脑0.5~9小时来处理信息,再回顾才会有新收获,不要在难点上停留。


10、锻炼左手。


11、随身携带相机或小本子,记录灵感,如音乐写作或绘画


12、把大事化为小步骤写在to- do list上,会更有成就感,效率也更高。


13、长时间学习后立即睡觉,大脑才能在睡眠中处理和加深知识。


14、倾听微弱的声音能提高注意力,每天练习3分钟。


15、新词用了7次才真正算自己的。


16、学会寻找情绪高昂的物质来驱动自己。


17、利用空闲的等待时间来做事,随身携带书籍,手工或电话单。


18、每天做件不愿做的事。


19、多敲打手指,刺激神经,延缓大脑衰老。


20、自己跟自己对话。


21、要学一本书,20%是书的观点,能延伸80%的知识是真正的学习。


22、提前粗略自学2年后的知识,能让现在的学习轻松不少。


23、灵感往往不是新的,它只是几个旧点子的合成品。


24、紧张时肾会积尿,身体供水不足会导致大脑发挥失常,考前试着喝点蔬菜汁或水果汁。


25、学会腹式呼吸。


26、养成记关键词的习惯。


27、多总结。


28、做思维导图心智图。


29、从整体上记忆和理解。


30、大脑有忘记痛苦的特征,学习时要保持良好心态。


31、多说话,并提高话语的质量。


32、带病用脑会对大脑造成损害。


33、掌握速读的技巧。


34、利用吸引力法则


35、学会速读:阅读就像骑自行车,骑到一定速度才能骑得好,骑得顺畅。


36、高速大量的输送知识,俗称吞鲸式读书法,长时间集中注意力会让大脑更灵活。


37、众多技巧之一,去“做”,绝不要期待任何“结果”。


38、一时一事,花5分钟也好10小时也好,一口气做完。


39、优柔寡断是严重的浪费时间,不要超过60秒。


40、把工作分成小部分做,会有分心的危险。


41、工作越努力,工作的能力就越强,休息就越有效果。


42、摄取肉类容易分散精力。


43、勤于模仿,如手段,技术和语言,别人做事时不要躲得远远的。


44、自我讲授,像老师教学一样把资料概述出来,疑点会变得清晰


45、每天学习更深一点,而不是更广一点。


46、漩涡效应:错误往往会接二连三地犯,保持平稳心态。


47、持续分析,反馈,突破。


48、读书分类,读法也分类,如细读,浏览等。


49、对生活观察入微。


50、不要问:“为什么我失败了?”,而应该问:“我做了什么?


51、将不类似的事物联系起来思考。


52、技能不是持久的,不练习,它每天都在退步。


53、大脑更喜欢图像。


54、晚上9点到早上3点是最好的休息时间。


55、起床后做做数学题或别的钻研游戏,能使大脑迅速清醒。


56、容易走的路都是下坡路。


57、把思考内容画下来。


58、自己说话录音,倾听不足。


59、每天做件没做过的事。


60、想得复杂,概述简单。


61、与潜意识交谈的最佳时间是睡醒后。


62、回忆细节。


63、做日程表,缩短工作时间让大脑产生压迫感来提高效率。


64、学习时间随着年龄增加会越来越少。


65、把问题用另一个角度重复一遍。


66、记单词时记不起来就看答案,不然大脑会“习惯性”忘记。


67、物归原位,井井有条的生活不会让你被琐事困扰。


68、加速形成概括力


69、闭眼在屋里走。


70、用双重目标,最低目标和理想目标。


71、思考弦外之音。


72、翻扑克牌锻炼运算。


73、不熬夜。


74、每天喝水至少1500毫升,许多头痛都是缺水引起的。


75、每天认识一位不同的人。


76、慢慢做,但要做得精确。


77、画效率/时间曲线表。


78、转移注意力是拒绝诱惑的根本。


79、思考因果,关联,相对关系。


80、反拖延技巧之一,做什么都要有一个理由。


81、外向即人格魅力。


82、阅读时区分知道和不知道的,避免浪费时间。


83、记知识点比理解概念要简单,知识点记多了潜意识便会逐渐形成概念。


84、想到就做,不要延缓。


85、累了立即休息。


86、用字母简写作笔记,加快速度。


87、把重要的课程录下来或照下来。


88、上课时端正坐姿,打开书本暗示潜意识保持开放状态。


89、坚持,专注,重复。


90、感受身体讯号。


91、饮食健康,早有蛋白质晚有纤维。


92、趁精神饱满先解决难题。


93、每天花10分钟写随笔,不要停顿。


94、去了解习惯体系。


95、不要压制欲望,化解它。


96、微笑释放的化学物质对紧张和愤怒极有效。


97、意志力=精力=可以强化。


98、多问为什么。


99、推迟情绪,立即行动。


100、善用表格。


给喧嚣的世界,增加一点知识


拆书 / 现象解读 / 干货分享


每周四晚18:00准时更新,其他时间随机


喜欢记得关注我呦!