生命不止，运动不停，运动贵在坚持，贵在合理坚持。
运动过程是充满着甜酸苦辣的过程，呼呼喘大气，意志的锻炼，汗流满面，身心得到释放，压力得到释放，这种状态舒服得很。经常运动可以保持着身体机能衰老，身体素质得到保持，流水不腐，户枢不蠹。
运动可以影响着人的心情性格，大多数热爱运动的人，体型相对完好，性格外向，阳光正气，给人一种满满正能量的感觉。
热爱运动，合理运动，远离疾病，拥抱健康。运动不停圆塑你你人生。无论你工作再忙，生活再累，请勿忙坚持合理运动，拥抱着健康的生活。
生命不止，运动不停，运动贵在坚持，贵在合理坚持。
运动过程是充满着甜酸苦辣的过程，呼呼喘大气，意志的锻炼，汗流满面，身心得到释放，压力得到释放，这种状态舒服得很。经常运动可以保持着身体机能衰老，身体素质得到保持，流水不腐，户枢不蠹。
运动可以影响着人的心情性格，大多数热爱运动的人，体型相对完好，性格外向，阳光正气，给人一种满满正能量的感觉。
热爱运动，合理运动，远离疾病，拥抱健康。运动不停圆塑你你人生。无论你工作再忙，生活再累，请勿忙坚持合理运动，拥抱着健康的生活。
01有氧运动：一段时间内持续完成强度不大的运动，整个过程可以保证呼吸的顺畅。常见的有慢跑、椭圆机、登山机、自行车、游泳等。有氧运动有三要素： 1，全身性的。2，心率需要到达极限心率的60%到80%区间，你的极限心率是220-你的岁数。 3，时间延续在20分钟到1小时之内。-运动词语
**在英美国家，****俚语****运用十分广泛。I’m determined to** pull out all the stops** this time. I want my wedding day-运动词语
这两天话题很多，比如国安的新外援来自Wu大联赛的射手王谢尔盖耶夫，比如国安和乐视的撕逼大戏，那些多哥都在准备着呢。但今天我想写的并不是这些，我想跟大家聊聊运动和生活态度。-运动词语