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瑜伽格言-太惊艳,这对母女用瑜伽赢得了人生

作者:车型网
日期:2020-04-01 16:07:50
阅读:

今年36岁的Laura Kasperzak


是美国新泽西州的一名瑜伽教练



Laura Kasperzak有一个


可爱的女儿名叫mini


今年已经四岁了



一起偶然的机会


让她们这对母女爆红网络


2012年3月


34岁的Laura Kasperzak


在侄女的推荐下


她开始自拍瑜伽体式照片并PO到INS上



当时作为两个孩子妈妈的她


根本想不到


在照片po到ins上短短几个月


她INS粉丝能够达到119万



Laura练过体操


当过拉拉队队员


在她还是一名体操运动员


就开始把瑜伽


作为日常训练的补充开始练习



在她结束体操运动员生涯之后的十五年


她对瑜伽的兴趣日益浓厚


渐渐把练习瑜伽作为每天都要做的事情


由于曾经练习过


所以瑜伽对于她来说


并不是一个未知领域



她喜欢和家人一起练习瑜伽


丈夫一起练习杂技流瑜伽


女儿练习新的瑜伽体式


也请儿子经常进入她的瑜伽镜头


这是她的家庭生活方式



4岁的小Mini


不仅和妈妈一样是个瑜伽爱好者


更是个时尚的“拍照达人”


当和妈妈一同做出了


高难度的瑜伽动作时


总会要求别人帮她们拍照







Laura Kasperzak放弃了体操运动后


找了一份工作


她每天坐在电脑桌前办公


久而久之


她开始觉得这不是她想要的人生


这个时候


她发现了瑜伽教练这个职业



也许是上天安排


2012年她偶然遇见了瑜伽导师Victoria Arvizu


2013年完成第一个200小时YTT教师培训课程


2014年6月完成SUP桨板瑜伽课程



尽管有着练习体操的基础


但是她没有因此而放松


还是十分努力练习



年复一年


日复一日的训练


身体的每一块肌肉


都能控制自如



看着妈妈努力训练


mini也不甘示弱


在妈妈训练的时候


也在模仿妈妈动作



时间汗水会给你想要的一切


唯有努力才能创造奇迹


34岁的她慢慢的完成了


那些看起来十分困难的瑜伽动作



现在的她在美国新泽西开了自己的网站


和丈夫一起在自己的瑜伽馆培训瑜伽教师


并常常去世界各地的瑜伽学校教学



坐拥119万粉丝的她


粉丝数还在不停增长


就像她的瑜伽


仍旧在练习在进步



看得见的是她高难度的体式


看不见的是她心灵和头脑的成长


时间+努力=实力


努力给了Laura瑜伽事业的成功


健康完美的人生


以及甜蜜温馨的家庭



任何人只要你坚持够久


总能在瑜伽里得到你想得到的


“练习,练习,一切随之而来。”


这是阿斯汤加瑜伽创始人Pattabhi Jois的名言


也是无数瑜伽人的切身体会


细观身边的瑜伽教练或者网络上的瑜伽红人教练


成功的那个往往是默默地一直在练习的


对于还没有成功的人


你们反问自己一句:我努力的够吗


囚徒健身,我们的努力只为每一个平凡的你。


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(本文内容来源于网络 版权归原作者所有)‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍


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